从学会说“不”开始，如果是别人合理的要求、请求，那可以答应；如果自己认为是不合理的要求，一定要坚定地拒绝。软弱可能是因为不自信，如果有这方面因素，就尝试一些自己可以完成的小事情，做得出色一点，来增加自信；可能是因为犹豫不决的缘故，那就在下决定的时候多考虑一些，坚定、坚决地选择，即使选择是错的，可能让自己后悔，也要勇敢地承受这个后果。追问
就是在别人叫我做什么是我想都没想就只会点头说好，不知是紧张还是什么，总是事后才反映过来，那不是我该负责的事，只是，这时候已经没有说“不”的权利了。
追答那要训练自己反应变慢，宁愿让别人觉得你反应慢一拍，也不要完全不思考就答应了。如果是小事，并且不影响自己，那这件事做了就做了，潇洒一点。如果严重占用自己的时间，并且自己很不情愿，那在被别人请求的时候一定反应慢点。不能想都不想就点头说好，这样别人只会觉得你烂好人，开始可能会感谢你，觉得你还不错，久而久之，会觉得大家都这样对你，你的好会变得廉价。花点时间来梳理一下，到底哪些觉得顺便，帮一下没什么，哪些是觉得不舒服的。在别人要求时好好想想
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第1个回答 2012-07-12
首先要找几个玩得来的朋友，不能落单。其次就是慢慢锻炼自己，增强自信心融入团体。追问
在这里，我没朋友，，，，，
追答就没有一个和你有共同爱好或者性格差不多，或者为人不错的？是在没有就先想狗一样像他们学习，然后披上狼皮做只狼吧。
追问在我这还真勾心斗角来的，真不敢相信谁了。还有就我这脑袋还想成为狼？别先被羊吃了就万幸了
追答那你实在想逃就逃吧，逃一次也没啥，慢慢锻炼，不要逃一辈子就行。
本回答被提问者采纳第2个回答 2012-07-12
额，我很羡慕性格很软的那种，做人不需要太有性格，不然招人嫉恨。
当然性格软弱并不代表着受人欺负，你受人欺负，不是因为性格软弱，而是因为你的内心害怕他们。
你要想强势，只有内心强大，才能真正做到不受欺负。追问
当然性格软弱并不代表着受人欺负，你受人欺负，不是因为性格软弱，而是因为你的内心害怕他们。
你要想强势，只有内心强大，才能真正做到不受欺负。追问
也许是有点怕的吧，只是怎样才能让内心强大，，，，
本回答被网友采纳第3个回答 2012-07-12
在被别人欺负的时候，你有没有欲望想要反抗呢？如果有，你就让他爆发呗！强大自己，首先从自己的心里做起，你想让够强大，你才会想办法通过不同的途径学习从而拥有从而掌握追问
我当时只想离开
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