长期对着电脑眼睛吃不消怎么办，每天都喝菊花枸杞茶，效果也不是很明显，不知道有什么保健的眼药水可以滴滴
在药店买的眼药水不行 ，滴了眼睛疼的，之前看到一个电视上说有一种保健的眼药水的，有谁知道吗？现在生完小孩之后感觉眼睛越来越不行了，急救啊！很难受 眼睛 吃的什么胡萝卜啊 番茄啊什么的都效果不太明显的 有没有什么直接的方法来保护我的眼睛呢？谁知道的 要告诉我到哪里买 啊 谢谢啊
误区一、防辐射可以保护眼睛
防辐射这个概念被商家炒作的尽人皆知，其实电脑的辐射非常小，对人体和眼睛危害很小，大家可在百度百科中搜索“辐射”来详细了解电脑辐射。防辐射眼镜对眼睛保护作用有限，最明显的标志就是用电脑后眼睛还是会酸涩、发热甚至疼痛流泪。
误区二、防紫外线可以保护眼睛
紫外线确实会引眼底细胞的损伤，但是眼睛的结膜和晶体可以阻挡和吸收大部分紫外光，真正能够照射到眼底的紫外光很少。很多眼镜都可以过滤紫外光，可是戴着这些眼镜用电脑，时间稍长眼睛还是会出现酸涩、发热甚至疼痛等不舒服的症状。因此防紫外线眼镜不能完全保护眼睛。
误区三、调暗电脑背景光可以减少对眼睛的伤害
调暗电脑背景光虽然能够减轻亮光的刺激，但是无法减少蓝光对眼睛的刺激，因此时间稍长眼睛还是会出现各种不适。
保护眼睛的有效方法
1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。
2、过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的哈啰电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。
目前多数学者认为滤过蓝光可减少细胞凋亡及视网膜变性的发生率，在对白内障术后病人的研究中证实，过滤蓝光的黄色人工晶体能够有效吸收大量的蓝光，预防蓝光直射视网膜导致的黄斑病变。对于我们正常人而言，用过滤蓝光的眼镜是预防蓝光损伤的最有效方法。普通的防辐射眼镜只能过滤紫外线，而不能过滤蓝光。黄色的专用防蓝光眼镜不但能够有效的隔离紫外线而且能够过滤90%以上的蓝光，适合在户外和看电脑或者电视时用，可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳。
3、抗氧化剂及自由基清除剂：蓝光对眼底的照射会引起光氧化反应，产生过度的自由基损伤光敏感细胞，因此需要补充具有抗氧化作用的物质，如：花青素、水果中的维生素C，临床上采用的自由基清除剂有二甲硫脲、高剂量的别嘌呤醇，能有效的保护蓝光视网膜损伤。另外采用强效抗氧化剂对抗视网膜氧化损伤，如丁羟基甲苯和维生素E，在一定程度上减轻视网膜蓝光损伤。
4、酶活性保护剂：研究表明叶黄素、玉米黄质具有保护细胞色素氧化酶的功能，使视网膜免受蓝光损伤。
5、视神经保护剂：常见的视神经保护药物如维生素B1、弥可保等，对视神经起到营养及支持作用。
总结：
保护眼睛不受电脑伤害的根本概括起来有两点：一是合理休息，避免长时间用眼。二是防止蓝光对眼睛的直射，减少蓝光对视觉细胞的伤害。
如果能一个小时左右 能休息十分钟左右 站在阳台上 看一下远方 和 绿色的树木之类的东西这是最好的
还可以到电脑城里面找找看 以前 有一种防辐射的眼镜 应该戴起来 对眼镜的伤害会少一些。
经过一段时间 慢慢会适应的。本回答被网友采纳
这种都不太有用啊 我说的是一种长期能滴的保健眼药水 有谁知道的吗
喝枸杞菊花茶有什么好处?
1、枸杞菊花茶可以明目提神。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑的人，喝些菊花茶很有好处。 2、枸杞菊花茶可以争强体质。菊花茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，...
菊花加枸杞泡茶喝有什么作用
1、菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。2、枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。可降压、降脂和...
枸杞和菊花泡水喝有什么作用
清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合...
长期面对电脑喝什么茶
问题一:每天面对电脑喝什么茶好 很多人会在办公室泡茶喝。喝茶可是大学问,要根据你自己的体质来选择茶叶。对号入座,在你的水中加些花花草草:菊花枸杞茶能明目 1、眼睛干、红:喝菊花茶,可以加枸杞、决明子,这些在超市都能买到,如果有拉肚子症状,决明子就别加了; 2、感觉每天懒洋洋,不想说话、有气无力的:喝黄芪...
每天喝一杯菊花枸杞水对眼睛有什么好处?
清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等...
长期对电脑适合喝什么茶
1、金银花茶 金银花茶对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有一定的缓解作用，对改善眼睛疲劳、视力模糊有很好的作用。同时还具有散风热、平肝明目之功效。长期饮用能调节心肌功能、缓解疲劳。2、枸杞茶 经常面对电脑对身体不好,对眼睛更是有很大的伤害,所以应该多吃一些富含维生素A、维生素B以及保护眼睛的...
16岁可以喝枸杞菊花茶,我经常坐在电脑上熬夜,而且泡出来的茶都是菊花...
菊花茶中加入枸杞都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在彻夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。这两样泡茶就足够了，不需要再配别的。
天天对着电脑,视力越来越差了,怎么办??
因此,除了涂抹眼睛外,您平常不妨经常泡些菊花茶喝,若每天能喝三四杯菊花茶,不仅能使眼睛疲劳症状消失,对恢复视力也有帮助。 菊花的种类有很多,不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花,其实这是一个误区,真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶最好不要另加茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝...
上班族用电脑时间长,对眼睛有伤害,喝菊花茶能缓解吗?
我们都知道，菊花茶具有清肝明目的功效，经常喝菊花茶能够排毒降火，对于上班族而言，用干菊花加枸杞，每天泡上一杯枸杞菊花茶，更能达到清肝明目的效果，能更好的保护视力。枸杞味道清甜，可单独食用，亦可以跟别的食物一起食用，能更好的发挥它的功效。但是在饮用时应该注意，菊花茶应该随泡随饮，不要...
...听说枸杞和菊花茶对眼睛好,不知道有没效果,有没什么其他好的办_百...
恩枸杞是有明目的效果的。我之前在电脑前也是服用这个东西的。缓解眼睛疲劳最好的方法就是在电脑旁边放个绿色的植物这样，累的时候看看绿色会好多了的。还有就是累的时候要进行闭眼等休息的工作。
