第1个回答 2012-08-03
试试倒走,小步子慢慢走,注意安全,如果有缓解,可以考虑一下专业负跟鞋,替代倒走,更安全,康复锻炼有益无害,三项国家发明专利,研发单位为用户建立康复档案,一对一指导。重复购买很多。
第2个回答 2012-08-02
保守治疗
腰椎间盘突出或膨出症状:腰椎生理弯曲错位、畸形(偏左、偏右、隆突、凹陷)有较长的腰痛史 腰肌痉挛 反复发作 小腿外侧或足背有麻木感 腿部肌肉萎缩 脚拇指背屈肌力减弱 走路颠簸 严重者瘫痪
易患病对象:伏案工作者 司机等劳(运)动力较强者
吃药、按摩、针灸仅可以缓解
中医正骨可以根治 不可以做手术 手术有风险本回答被网友采纳
第3个回答 2012-08-02
打坐骨神经封闭针最快
但最好有时间到医院看病,该手术就手术,才能治本本回答被网友采纳
第4个回答 2021-02-13
腰椎间盘突出压迫神经腿疼,长期练习这个动作,缓解疼痛