自从再次跌入抑郁症后，闭关在家，不接触任何朋友，跟家人也没话说。有人说我是在逼自己不开心

患者信息：女 21岁 海外 其他
病情描述(发病时间、主要症状等)：
从中学开始第一次发病后，入学院断断续续发作

想得到怎样的帮助：
我没办法把心事说出，对身边所有人和事请都一直疑神疑鬼，提心吊胆

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
曾经让学校辅导老师辅导，并带去医院作身体检查，有吃过药，但没有去拿检查报告。

失落的情绪已经困扰我将近3个月。

上海心潮心灵花园心理咨询中心建议：
一旦被诊断患有抑郁症，便要开始接受治疗。医师可能会提供一些不同的治疗方式，包括服用药物、心理辅导，或者是双管齐下，这些治疗会帮助患者逐渐恢复正常的生活。
药物治疗
目前研究结果认为，抑郁症是由于大脑内两种神经递质的平衡失调所致。这两种神经递质就是5-羟色胺和去甲肾上腺素。抗抑郁药是通过在脑内恢复正常化学平衡而起作用的。目前市场上应用较广的有二大类抗抑郁药，一类是针对5-羟色胺的药物，另一类是同时针对5-羟色胺和去甲肾上腺素的药物。当然，抗抑郁药必须在医生指导服用。世上没有万能的灵丹妙药，如果服药后症状无好转甚至恶化，或发现某些副作用，就要与医生联系。在病情好转后，医生可能会建议再服一段时间的抗抑郁药以防止复发。

接受心理辅导
心理辅导是治疗抑郁症的一项辅助工具。和心理医生谈谈，有助于您了解自己为什么会出现这种情绪，以及如何应付可能引发抑郁症的问题与压力。和服用药物一样，心理辅导不是马上就能立竿见影的，可能会在几周后才发现抑郁症有的改善。追问

这是我第三次陷入抑郁症了，可能在一次事业团体比赛中太过于好胜心切，并且才刚从第二次抑郁症康复不久，就给予自己压力过大，又没趁早发现，发现后去找辅导老师谈的时候，听到她说我这几个月会那么亢奋地在拼事业很可能是抑郁症前后会出现的症状，也就是说，很可能会再次陷入抑郁中，可是当时我没有这种状态，她只是告诉我有这种可能性。听到这番话时，我可能已经渐渐失去自信，感到非常害怕了吧！可是就是硬撑住自己的脆弱....

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