1、准备好CD Recovery Toolbox工具这是光盘修复工具。
2、要做的是先尝试修复受损的光盘、盘片，用白色的牙膏或者光泽剂涂抹在光盘上清洗，去除上面的物质，注意不要使用过多的量不然会影响使用反而没修复好，
3、好了之后回到电脑前，打开CD Recovery Toolbox应用程序。
4、它会扫描你电脑里有的光盘 。
5、点击下一步，选择保存修复文件的地址，然后开始修复工作。
6、然后就可以从已损坏光盘中挽回数据了。
方法一：备份文件
对于误删除数据的文件来说，如果在文件删除之前，有做过数据文件备份的话，也就可通过备份文件的形式找回。但如果没有备份的话，也就需要借助其它方法进行数据的恢复。
方法二：系统注册表
注册表是一种利用系统所自带的文件恢复机制，对误删除的数据文件所恢复的一种恢复技巧。首先也就需要打开电脑”regedit”指令进入“注册表编辑器”中，按照删除文件存储位置的路径，依次展开相应的链接，并在空白位置新建“主键”单元，然后将主键中的数值修改为“回收站”，重启电脑即可找回丢失的文件。
方法三：数据恢复软件
数据恢复软件是一种常用的工具，主要是恢复一些误删除，误清空，误格式化等类型的数据文件，当数据丢失后，也就可下载安装专业的数据恢复软件（嗨格式数据恢复大师），对丢失数据的磁盘进行扫描，然后按照相关操作教程即可找回丢失文件。
以上就是关于“电脑回收站删除的文件怎么恢复”的相关技巧介绍，相信大家也都有了一定的了解，当数据文件丢失后，为了能够找回我们所丢失的文件，也就可按照以上方法和步骤进行数据的修复。如果大家在文件恢复中遇到其它问题的话，也都可以随时和我们联系。
1.需要工具：A.迅雷；B.Web软件(推荐小巧的“个人Web服务器WebMan v1.5”，你也可以使用其他的软件)。
2.打开Web软件，将Web根目录设置为光盘目录，或者光盘中损坏的文件所在的目录（例如：F:\MPEGAV\）。
3.打开迅雷填写下载地址：http://127.0.0.1/MPEGAV/AVSEQ01.DAT （也就是光盘中的文件：F:\MPEGAV\AVSEQ01.DAT）。
4.开始下载，因为是本地下载，所以速度奇快，以MB/s算的，几乎和Windows复制文件速度一样快。
5.不出意外的话，下载到99%就任务结束了，显示任务错误，未知错误。没关系，那99%就是完好的数据，1%就是损坏的数据。我们要的就是那99%。
6.打开你文件下载的目录，会看到迅雷产生的两个临时文件“AVSEQ01.DAT.td”和“AVSEQ01.DAT.td.cfg”。
7.“AVSEQ01.DAT.td.cfg”为迅雷的配置文件，不需要。我们需要的是“AVSEQ01.DAT.td”，其实就是那99%的文件（AVSEQ01.DAT）。
8.将“AVSEQ01.DAT.td”重命名为“AVSEQ01.DAT”，你会发现文件还原了，除了那1%的损坏数据以外。
原理：迅雷下载文件的时候是逐字节下载的，不同于Windows复制文件的。会将所有正常的数据下载，而错误的数据下载不到（因为光驱根本无法读取光盘损坏的部分），最终导致下载任务失败。但是迅雷有个特性，不会自动删除失败的文件（Windows复制失败直接删除的），而且储存的格式和原文件一模一样，只是文件后缀多了“.td”，去掉即可。这种方法对于影音文件可以得到所有正常的数据，不影响正常播放，只是没有损坏的部分，但这对于我们已经足够了。对于其他文件也可以修复所有正常的数据，具体看情况而定。
如何恢复光盘里的损坏文件
2、要做的是先尝试修复受损的光盘、盘片，用白色的牙膏或者光泽剂涂抹在光盘上清洗，去除上面的物质，注意不要使用过多的量不然会影响使用反而没修复好，3、好了之后回到电脑前，打开CD Recovery Toolbox应用程序。4、它会扫描你电脑里有的光盘 。5、点击下一步，选择保存修复文件的地址，然后开始修复...
如何恢复光盘里的损坏文件
恢复光盘里的损坏文件的具体方法如下：1、需要工具为迅雷和Web软件；2、打开Web软件，将Web根目录设置为光盘目录，或者光盘中损坏的文件所在的目录；3、打开迅雷填写下载地址；4、开始下载，因为是本地下载，所以速度很快；5、下载到百分之99任务结束，显示任务错误，未知错误，然后停止下载，百分之99就是...
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1、搜索相应的数据恢复软件，下载软件；2、点击下载的恢复软件，点击误格式化硬盘；3、选择要恢复的部分；4、勾选需要恢复的文件；点击下一步即可。
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