最直接的是选择脱离他的管理范围，比如离职、换部门
另一种思考则是：真的是领导的要求很过分吗？还是我们自身也存在问题或者不足。
这种情况要针对具体事例进行分析。
1、学会向领导汇报：时间、地点、方式、工作完成到什么程度需要汇报
2、学会向领导求助（或请教）：
3、遇到问题不要先抱怨，先思考计划
4、领导给你事情多做，说明他觉得你好用
5、事情做多了，能力上来了，在单位或者部门才有核心竞争力，才能谈福利待遇
6、其他.....不清楚你的领导是如何“变态“的，只能根据具体事情来帮你分析是什么情况。追问
或许因为刚工作，只是在单位，感觉就像上小学，，，，，，，，，，，
追答我们现实些，
与领导的关系
1、多拍“马屁”：不要避讳主管、见面点个头、问声好。下班有可能也随便和领导打个招呼。适当也要请教些业务上的事情。很多主管都喜欢求知欲望强的新人的。也都比较喜欢哪种“好为人师”的感觉。满足他。
2、要清楚领导的工作要求的预期，就是事情做到什么程度才是领导期望的。不是你认为做完了就结束了。
3、接受任务时，要学会向做阶段性回报（反馈），让领导能实时掌握实情的进度。可以在行进间、餐厅等地方做简短的回报
4、遇到问题无法处理，需要裁决时。要先提出几个方案（各有哪些优缺点），让领导打钩。不给领导出难题。
5、“投其所好”：多了解领导爱好方面的知识，这样才能有共同的话题
6、在领导面前学会适当的吃亏，学会适当的加班。必要时帮领导抗责任。
7、领导交代的事情，要快速的反应。可以是提交计划等。作为第一要务要处理。
8、这样你才能更块的进入到核心群内（一个部门是个大圈子，领导周围的那几个才是核心圈小圈，大部分的资源都是这个圈内分享的，比如加薪、好的培训机会。不要站在大圈内看小圈喝汤，要进去吃肉）
在职场上若遇到领导的猥亵或动手动脚,我们该怎么办?
一.直接拒绝，果断选择去报警变态领导总是拿“如果你反抗，我就立马让你走人，工资也别想拿走”这些话来威胁女员工，有很多女员工真的很害怕扣押工资、失去工作。因此，她们也只能想变态领导屈服，独自一个人忍受来自上司的欺凌与羞辱！而我认为，该报警就要报警，自己的人权得到了侮辱与侵犯就...
如何跟很变态的女领导相处?
跟变态的女领导相处的话，要把握自己的说话语气，而且在处理工作的时候也不要尽量去回避他，实事论事就好。
员工受到变态式管理怎么办?
员工收到变态式管理，那么你可以向劳动部门提出申诉进行劳动仲裁，实在不行你就辞职不干呗。
如何与变态的上司相处
1、好好地经常地奉承他、忽悠他、赞美他。比如对他说：如果整个公司多有几个象您这样兢兢业业、勤勤恳恳、任劳任怨、耐心教诲下属、爱护下属的领导多好啊！公司应该重用您才对啊，要不我去向老板提提？这样使他的官瘾得到极大满足，他一定会咧着大嘴高兴的不得了的。2、绕着弯子告诉他，你（其他...
怎样对待单位里的变态上司?
我以前上班的时候也遇到过这样的问题，他总是把所有任务都交给我，如果我做的有一点不好他就当众批评我。我的做法是先忍着不爆发令他麻痹，等到机会成熟的时候，我抽时间找到他的顶头上司将他的所作所为全都和盘托出，并拜托领导替我保密。风水轮流转，我也让他也感受一下被上司一顿批评的滋味。
官场怎么应付心理变态小人领导?初级公务员。
本人多年从政经验，面对小人领导，你要做到：1、谨小慎微。说话多注意，办事多小心，凡事真不懂的请教别人，切勿在领导面前表现出不懂或凡事都懂！2、学会溜须拍马。溜须拍马也是一门学问，不能太明显也不能不做！3、切勿背后议论领导。你不知道大家的亲属关系及人事关系是怎么样，不知道谁和谁关系近...
怎样应对领导的变态要求?
兵来将挡水来土掩，时日久了，领导见你既不发火，又能很好地完成工作，有两种结局：一种结局是领导觉得这样下去没意思，不再继续折腾你；另一种结局是领导心性坚韧超常，一定要折磨到你主动提出离职为止，这样的领导就很变态了，还是早做打算吧。二是狠 俗话说，柿子专挑软的捏。既然你已经得罪了...
如何对付苛刻、喜欢欺负下属的变态领导?
对付苛刻、喜欢欺负下属的变态领导，你要么忍受，不与之计较；要么跳槽离开现在的工作单位。至于你想用一种计谋来对付这些领导的变态行为，那就免了吧，没有任何意义。如果你能搬到他，你才出手，否则不要去惹他。
单位领导很变态,很自恋,工作环境压抑该怎么办
要么反抗，要么闭嘴。道理很粗暴，但是很实在。你不喜欢单位的领导，觉得工作环境不好，那么你考虑一下你觉得你能改变领导嘛？估计不能，工作环境呢？是不是也不能？如果做不到改变，那么就想办法适应，适应这样的工作环境，调整自己，融入进去，保持本心。如果实在受不了，可以选择辞职。望采纳，谢谢 ...
遭遇奇葩变态女领导,该如何和她相处少被泼脏水?
职场遭遇奇葩变态女领导，我认为应该少与他交心才好，因为他既然是奇葩变态女领导，肯定与正常人的思维不一样，肯定也会处处的找你的麻烦，他可能就根本见不得别人，别人比她好，他无法见到他的员工，不听从他，然后背后议论她，所以这个时候尽量不要多提及这个人，也尽量不要与这个人多进行交流，这样...
