我现在没胡子,腋毛也不多!现在还经常长痘痘!真的还可以长高吗?
追答弟弟,你放心吧,你现在要是胡子茬一大把我就不敢肯定你能张很多,但是你连腋毛都还没张 还是个小孩子呢,绝对能张,我那朋友前年的时候跟我一样高,那时候我们都21了,去年过年回来比我高了不少,最少是3公分,你现在才18 还早呢。你要注意多运点,新陈代谢快一点好。
追问谢谢!我真的好想长高!朋友们都比我高很多!我在家跳绳可以帮助长高吗?
追答可以,有氧运动都有助于长高,跳绳,跑步,打球,都好。不管是足球篮球还是羽毛球都是很好的。
我现在放假,经常11点左右睡觉! 大概要几点睡觉才是最合适的?
追答那你11点前就要睡了,而且要睡午觉,要运动但不要过量运动,可以在睡觉前一个小时做几个瑜珈的拉筋动作,一个动作停顿一分钟以上,拉筋半个小时,做完喝一杯牛奶。蔬菜水果淀粉肉类要合理搭配,一个星期至少煮三餐骨头汤。如果喜欢吃甜品,可以煮黑米核桃山药粥,但不能天天吃。
我没吸烟和喝酒的!我讨厌这些东西!
追答那你自己觉得你的身体发育没有了,比如声音,身体的一些部位有没有明显变化。
追问我没长胡子!一边大概就30条腋毛吧!声音我感觉没什么大的改变!
追答那你会长高的,加油,多锻炼吧
给我分啊
跳绳可以吗?
追答必须可以