为什么失恋后总是头疼,总是会胡思乱想,心情很乱,头脑很乱,随后眼睛一直瞪着人,每当朋友们要与自己说话的时候,实在不敢看对方的眼睛,总是紧张对方的眼神,害怕自己又瞪别人,更害怕伤害到别人,随后我就变得很孤独了,…我该怎么办???
哎亥,我这是视觉恐惧症
你就要面对。从自己最好的朋友开始,相信他们。你要从他们的眼神中捕捉到他们对你的关心,而不是躲避。当你敢正视的时候,你就能恢复了