只剩20天就高考了，成绩不好，是不是连专科都上不了了，是不是努力也没用了？

我怎样才可以在这短短的时间里提高分数？

你好，很多高三学生在高考前都会有焦虑，担心自己考不好，其实以过来人的角度看，你大可不必太担心，高考前任何时候得努力都是可以的，而且都是有效地。下面为你提供一些方法。
1要调整好心态。考生在高考前出现适度的焦虑症状是正常的，毕竟高考是他们人生面对的第一次最为重要的大事。但是如果焦虑症状反应过大，就会影响考生高考复习的效果，甚至影响高考成绩的高低。当家长和考生出现考前焦虑症状时，要坦然接纳，不要回避。家长和考生要善于调整自己的心态，不要对自己的高考目标过于苛求。从心理学上分析，人的欲望越高，考前焦虑的表现就越强，对考生的影响副作用也就越大。
2查缺补漏，夯实基础，弥补自己在知识点上的匮乏，整合知识点。高考考的大部分还是基础题和中档题，抓好基础后，如果基础题和中档题都做对做好后，分数也不会太低，关键还是要掌握好基础知识。
3高考决定学生考试能力高低的是心态、基础和规范。要做到不急不躁，需要合理定位。学生要对自己的实力有一个正确的评价，合理确定奋斗目标和学科成绩目标。只有这样，学生才能心平气和，复习才能有条不紊，按部就班。抓基础是一条基本的复习线。考试成绩的高低不决定你做了多少题，而决定于你做对了多少题。考试成功的标志是会做的题得全分，一分不丢。得全分就要求考生规范答题，与考试标准答案相吻合。这就特别要求学生在平时的练习时，要关注规范。向会做的题要分数，因为只有会做的题才能得分。慢做会，求全对，确保分分不浪费。要争取一遍成功，不要指望回头检查。
虽然快高考了，但是这些天好好学习，还是会有成效的。希望对你有帮助。

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