镜片是要更换的。因为已经加深了100，现在戴原先的眼镜，双眼矫正视力大约会只有0.6—0.8(双眼矫正视力1.2是正常视力），是肯定不行的。但是，半年内度数就增加了100°，这个增速有点过于快了。一般考虑是长时间不良用眼或不良生活习惯或其它全身疾病影响造成。
视力恢复训练：
1、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。
2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤
3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
视力恢复训练：
1、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。
2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤
3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2022-03-18
关于近视，相信大家都既熟悉又陌生。熟悉的是我们在生活随处可见因为近视而戴上眼镜的人；陌生的是，很多人对近视大多一知半解。于是，很多家长、近视患者便不厌其烦地问医生：“孩子近视后一定要戴眼镜吗？”“孩子那么小就近视了，以后会不会自己恢复？”“我的近视能治好吗……”
【麦迪格视光中心】提醒您近视是不能治好的，就像个子长高的人不能再变矮了。近视好比小孩子长个子过程，当孩子个子长高了之后，不可能在重新变矮。也就是说，近视眼往往是由于眼球的改变所致，当真性近视形成之后，眼部结构已经和正常人不一样了。
那近视之后自己恢复正常吗？可能性微乎其微。比如，孩子的个头在长，你只能接受给孩子换件大点的衣服的事实。也就是说，当必须戴眼镜或者原先眼镜度数不合适的时候，就要换一副度数更合适的眼镜。所以到目前为止，就没有“根治近视”这一说法。但有办法能让孩子从小就离近视更远一点，或是让已经近视的患者离高度近视、病理性近视更远一点。
近视有没有解决办法呢？有，配镜，或是近视手术。
随着孩子不断成长发育，眼球也在发育。眼轴延长是近视增长的主要原因，眼轴每延长1mm，近视就增长300度。目前，近视可以通过佩戴框架眼镜、隐形眼镜，或者做近视手术来矫正。近视手矫正近视最安全有效的方法，目前主要分为激光近视矫正手术和晶体植入手术。在孩子年满18岁之后，可以通过近视手术来矫正近视。
但在孩子年满18岁之前，因为身体还处于生长发育期，近视度数处于不稳定阶段，所以需要通过配镜等方式来控制孩子近视度数的增长。
角膜塑形镜，晚上配戴，白天可获得清晰视觉。
很多家长会担心孩子近视戴上框架眼镜后，不仅影响美观，而且还会带来很多的不便性。比如孩子喜欢运动、跳舞、游泳等，框架眼镜和一般的隐形眼镜都存在很大的局限性。
近年来，角膜塑形技术在中国步入了快速发展期，而作为国家三级医疗器械、能够有效控制和延缓近视度数角膜塑形镜，受到了越来越多家长的关注。那么，神奇的角膜塑形镜，到底神奇在哪里？它又是怎样有效控制孩子近视度数增长的呢？
【麦迪格纯进口】角膜塑形镜是通过特殊逆几何形态设计的角膜塑形镜片对称地、渐进式改变角膜中央表面形状，从而达到减低近视的效果。在临睡前戴上角膜塑形镜，睡觉时在镜片作用下逐步使角膜弯曲度变平、眼轴缩短，第二天早上起来，就会发现视界清晰无比。
角膜塑形镜针对8岁以上，近视度数在600度以内的青少年效果尤佳，因此家长们务必尽早带孩子接受正规的验光检测，以免错过最佳矫正时间。
看到这里，它的优点估计大多数家长都已经明白：一是白天不用戴任何眼镜可以看清，二是在控制近视度数的增长有卓越的效果。但需要注意的是，它的作用并不是“根治”近视。
最后一点需要提醒各位家长，相对普通隐形眼镜，角膜塑形镜是特殊材料制作的硬性隐形眼镜，透气性高、安全性更好。我们说了，角膜塑形镜是三类医疗器械，属于最高级别的医疗器械，一定要在有资质的专业机构进行验配。
【麦迪格视光中心】提醒您近视是不能治好的，就像个子长高的人不能再变矮了。近视好比小孩子长个子过程，当孩子个子长高了之后，不可能在重新变矮。也就是说，近视眼往往是由于眼球的改变所致，当真性近视形成之后，眼部结构已经和正常人不一样了。
那近视之后自己恢复正常吗？可能性微乎其微。比如，孩子的个头在长，你只能接受给孩子换件大点的衣服的事实。也就是说，当必须戴眼镜或者原先眼镜度数不合适的时候，就要换一副度数更合适的眼镜。所以到目前为止，就没有“根治近视”这一说法。但有办法能让孩子从小就离近视更远一点，或是让已经近视的患者离高度近视、病理性近视更远一点。
近视有没有解决办法呢？有，配镜，或是近视手术。
随着孩子不断成长发育，眼球也在发育。眼轴延长是近视增长的主要原因，眼轴每延长1mm，近视就增长300度。目前，近视可以通过佩戴框架眼镜、隐形眼镜，或者做近视手术来矫正。近视手矫正近视最安全有效的方法，目前主要分为激光近视矫正手术和晶体植入手术。在孩子年满18岁之后，可以通过近视手术来矫正近视。
但在孩子年满18岁之前，因为身体还处于生长发育期，近视度数处于不稳定阶段，所以需要通过配镜等方式来控制孩子近视度数的增长。
角膜塑形镜，晚上配戴，白天可获得清晰视觉。
很多家长会担心孩子近视戴上框架眼镜后，不仅影响美观，而且还会带来很多的不便性。比如孩子喜欢运动、跳舞、游泳等，框架眼镜和一般的隐形眼镜都存在很大的局限性。
近年来，角膜塑形技术在中国步入了快速发展期，而作为国家三级医疗器械、能够有效控制和延缓近视度数角膜塑形镜，受到了越来越多家长的关注。那么，神奇的角膜塑形镜，到底神奇在哪里？它又是怎样有效控制孩子近视度数增长的呢？
【麦迪格纯进口】角膜塑形镜是通过特殊逆几何形态设计的角膜塑形镜片对称地、渐进式改变角膜中央表面形状，从而达到减低近视的效果。在临睡前戴上角膜塑形镜，睡觉时在镜片作用下逐步使角膜弯曲度变平、眼轴缩短，第二天早上起来，就会发现视界清晰无比。
角膜塑形镜针对8岁以上，近视度数在600度以内的青少年效果尤佳，因此家长们务必尽早带孩子接受正规的验光检测，以免错过最佳矫正时间。
看到这里，它的优点估计大多数家长都已经明白：一是白天不用戴任何眼镜可以看清，二是在控制近视度数的增长有卓越的效果。但需要注意的是，它的作用并不是“根治”近视。
最后一点需要提醒各位家长，相对普通隐形眼镜，角膜塑形镜是特殊材料制作的硬性隐形眼镜，透气性高、安全性更好。我们说了，角膜塑形镜是三类医疗器械，属于最高级别的医疗器械，一定要在有资质的专业机构进行验配。
第2个回答 2021-09-09
这个也算是严重的呢，因为是需要配戴眼镜矫正的。另外还需纠正日常不好的用眼习惯，以及配合补充眼睛所需的营养，这样才能逐步的控制或者改善眼睛的近视。
一般需要补充的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
8、多摄入含维生素B2的食物：缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。该种维生素较多存在于奶、蛋、肉、肝肾脏、扁豆中。
一般需要补充的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
8、多摄入含维生素B2的食物：缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。该种维生素较多存在于奶、蛋、肉、肝肾脏、扁豆中。
第3个回答 推荐于2017-11-27
镜片肯定是要更换的。因为他现在戴原先的眼镜，双眼矫正视力大约会只有0.6—0.8(双眼矫正视力1.2是正常视力），是肯定不行的。但是，半年内度数就增加了100°，这个增速有点过于快了。一般考虑是长时间不良用眼或不良生活习惯或其它全身疾病影响造成。建议提醒孩子平时坐姿，注意合理用眼，并保证膳食平衡。本回答被网友采纳
第4个回答 2016-11-26
肯定需要换眼镜呀！另外近视的有点快了，平时一定注意好用眼，不然长高度的，会有遗传的。平时少看电视少玩手机！另外想控制改善近视的话可以搜索（小程滋清晰回归了）看看人家视力改善的办法。
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