我吃得比较多的，就是不喜欢运动
追答我说的是饭前活动活动 更能下饭 然后没事儿吃点儿零食 很快的 望采纳
我吃得比较多的，就是不喜欢运动
追答你在十八岁之前还会长高，男孩子多数是十八过后才横长，你的这个年龄每天的活动量应该要达到发育的需求，锻炼是有好多花样的，选一个自己喜欢的人就好
汗，是喜欢一个自己喜欢的活动就好
我吃得比较多的，就是不喜欢运动
追答那好啊。不运动多吃可以长胖的
追问吃出小肚腩了
追答那就多运动，那么瘦难道不好吗男神捏
不会吃出小肚腩吗？
追答吃完站一会
不会的
我都这样
我吃得比较多的，就是不喜欢运动
我16岁 1米7体重两百多 想长高 怎么长
不要吃油腻、辛辣。长高以补钙为主，然后就是运动，引力向上，打篮球。打篮球要当做一种爱好，如果你不喜欢，就做引力向上。效果比打篮球还好，但要经常做。还有，你要减肥了，减肥之后才能更容易长高。因为你现在是横着长。
我今年16。 我想再长点。有没有。 比较有经验的。给我说说。 谢谢。
11、一定要吃早餐 早餐是一定要吃的 有些减肥的孩纸不吃早饭 对身体与健康都是不好的 而且长个会慢 12、多吃一点生菜 比如胡萝卜、生菜、黄瓜等等 芹菜也不错的（再次表示本人最讨厌吃这个~~有木有~~） 这些卡路里本来就少 对长个也是有很大的帮助 ...
我怎么只长身高不长肩宽啊?有没有锻炼的方法让它横着长?
俯卧撑呀！一天一次，每次7组，每组15个，每组中间休息5分钟！这样1个月就有效果，但是开始的时候很困难，特别是第二天！
我现在17岁不到,身高172体重120不到,请问我还能再长高吗?我想健身,
男生的话还有长高的空间，女生的话就差不多了。高强度的健身不适宜未成年人，有可能抑制生长，举重就别想了，现在举重肯定会长不高的，还有可能横着长。多做拉伸运吧，男孩子打篮球比较容易长高。
怎么做能快速长个字 跟长身体
想横着长、我有办法晚上睡觉、睡到半夜睁开眼吃东西、吃了就直接睡下（吃的事先准备好）这样反复。很容易长胖。 事实证明
十七,想长高,该怎么办?
应该保持充足的睡眠。在晚上9点到第二天早晨7点的时候，是生长激素分泌的高峰期，一定要在9点以后上床睡觉，睡到早上7点，这样才能保证生长激素的冲击式分泌。另一种情况，需要运动，要做跳绳、跳高这些运动来压迫关节，让软骨可以达到快速的生长，来提高身高。还有就是要保证充足的营养，合理的营养，这样...
今年高二,身高只有163,怎么样才能长高??
(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15～20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。(二)两脚打开30～60厘米,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续...
怎样才能长个子阿?吃什么?怎么作?
1饮食：牛奶，鸡蛋，牛肉。具体该吃多少就不说了，总之不要过量就可以了。你是想竖着长而不是横着长。2运动：打篮球很助于你长个子，建议加强运动。另外推荐你找个单杠，跳起来抓住保证脚离地。早晚各三次。每次能有个1-3分钟就好了。3年龄：你没有说你的年龄。如果你的年龄已经过了发育期那么...
我今年17岁,166-167之间可以长到172吗?因为我想当车模
应该问题不大，多注意饮食合理搭配和运动，另外少吃肯德基麦当劳一类的食品，有激素，女孩子吃多了一旦发胖的话很难减下来身体就会横着长了，多做一些跳高类的运动。
我怎么只长身高不长肩宽啊?有没有锻炼的方法让它横着长?
练健美,是对的。那两个哑铃外展双臂，每天练到基本练不动为止，一周3~5次 三个月后有肯定有效果 还要注意营养补充，主要是蛋白质氨基酸
