不能吃。
保质期主要是保证期间不会出现变质，都有保险系数，为了安全，一般都可以保证。过期半年你可以打开看看，没有明显变化都能吃。灵活机动一些，主要看生活标准高低，水平不一样，取舍就不一样。但是一般不可以吃。有的保健品保存条件好，过期时间不长，看看没有结块，没有霉变等外形的改变可以试着吃点看看。一般建议不要再吃了。
拓展资料：
保健品保存的注意事项：
1、使用原瓶储存补充剂以避免暴露在光和紫外线中。如果内有干燥剂请将其一直放到瓶中。将补充剂储存在干燥凉爽的地方（不要高于摄氏22~23度）。
2、不要储存在浴室或厨房的热区。只有标签上注明需要冷藏或没有开封的补充剂才储存在冰箱内。
3、不要将补充剂放置在车内，只带需要量的补充剂，将剩下的留在屋子里。因为车内温度会迅速上升超过室外。
当然不能吃！购买保健品时要认清下面的标志：
主要有以下原因：
一般保健品上EXP日期是最佳使用时间，也就是保证最佳药效的时间。因为其中很多成分对光，温度，湿度等敏感，如维生素A，B12，C，益生菌等，即使没有过期其有效成分也是慢慢减弱,使用超过最佳药效时间保健品可能导致不能获得所需剂量的有效成分。
另外粉剂的保健品如蛋白粉，食物粉等，如发生结块，凝液，鱼油产品出现腐败臭味，片剂上出现斑块，发出异味等后即使不到保质期也不建议使用，这意味着其有效成分已经开始降解。
保健品保存的注意事项：
1、使用原瓶储存补充剂以避免暴露在光和紫外线中。如果内有干燥剂请将其一直放到瓶中。将补充剂储存在干燥凉爽的地方（不要高于摄氏22~23度）。
2、不要储存在浴室或厨房的热区。只有标签上注明需要冷藏或没有开封的补充剂才储存在冰箱内。
3、不要将补充剂放置在车内，只带需要量的补充剂，将剩下的留在屋子里。因为车内温度会迅速上升超过室外。
4、如果通过邮寄的方式订购保健品，请不要在极端热的时期订购。如果你订购对温度非常敏感的产品如益生菌，请让商家冷藏或次晨达这样的业务寄送以降低热量暴露带来的损伤。
本回答被网友采纳不能吃！
西药、中成药和保健品均有有效期的，这些药物保健品在有效期内对治疗和保健是有作用的；但在保质期外，成药与保健品的成分会有所变化，一是效力降低，二是化学反应产生对人体有毒物质，三是霉变变质。
服用过期药物保健品的危害主要有以下4点：
其一，过期后其有效成分含量降低，药物发挥不出原来的药效。有时，甚至还会导致药物化学成分的改变，对人体产生损害。比如，维生素C在空气中放置时间过长，容易被氧化，而氧化后的VC产物对人体有害。磺胺类、青霉素类药物过期，则容易引发过敏和休克。
其二，存放的温度不可以达标，药物自身可能分解出一些有害杂质，这些杂质对人体容易造成一定危害。
其三，长时间存放在干燥的地方会脱水；存放在潮湿处，药物也会吸潮。吸潮或脱水后药物进入人体内会不分解，因此，人体吸收不到有效成，“吃了等于白吃”。
其四，冲剂、蜜丸等加入赋型剂的药物，在一定温湿度下会发生霉变，滋生细菌，而这种霉变是用肉眼难以识辨的。
有的保健品保存条件好，过期时间不长，看看没有结块，没有霉变等外形的改变可以试着吃点看看。一般建议不要再吃了。
有的保健品保质期都是要提前一些，实验和实际有差异。
不能吃。
保质期主要是保证期间不会出现变质，都有保险系数，为了安全，一般都可以保证。过期半年你可以打开看看，没有明显变化都能吃。灵活机动一些，主要看生活标准高低，水平不一样，取舍就不一样。但是一般不可以吃。有的保健品保存条件好，过期时间不长，看看没有结块，没有霉变等外形的改变可以试着吃点看看。一般建议不要再吃了。
有的保健品保质期都是要提前一些，实验和实际有差异。坚果类的食品如果过了保质期，坚果没有霉变的没有苦味的可以吃，如果还没过保质期但是已经出现了苦味，就不能吃了。本回答被网友采纳
保健品过期不丢弃怎么处理?
保健品过期后一定不要食用，另外药店不会回收，自己储存也没有意义，建议丢弃到垃圾箱。因为保健品也有药的成分，所以是有害垃圾，按照规定放到指定的垃圾箱，不要随意投放。如果保健品已经开封了还没有过期，但剩余很多，有些人怕保健品变质，会将它们一股脑地放到冰箱里。其实，除益生菌或某些特别注明...
过期的保健品怎么处理
过期的保健品不要服用，服用会对身体有副作用的。建议丢进垃圾桶，不要再吃了。保健品是保健食品的通俗说法。GB16740-97《保健(功能)食品通用标准》第3.1条将保健食品定义为:"保健(功能)食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。"所...
过期的保健品还能吃吗,还有用吗
过期保健品不能食用，应当丢弃。不少人觉得，在保质期内，保健品就不会变质。其实，开封后的保健品，由于受到每次取用等影响，其食用期限会略小于标注期限。并且，每次服用前要检查保健品的形状是否正常，譬如如果胶囊发黏、破裂，片剂出现变色、松散、粘连等改变很可能是变质了。这样不仅吃不到健康，反而...
保健品过期多久不能吃
保健品一过期就不能吃，因为过了有效期的药品，有效成分可能会分解为别的产物，而这些分解的产物有可能对身体产生副作用。如果吃了变质的内服药，不仅没有治疗效果，还会有细菌感染的危险。而且药效减低的速度比较快，一过有效期，药效减低绝对超过了10％，服用后也没什么效果，不必为其惋惜。
保健品的药过期一年了还能吃吗?保存的很好
回答：过期的还是不要用的好,效力变了,吃了保健作用也就没有了。
过期的保健品吃了对身体有害处吗
其实药品，保健品过期了，得看过期多长时间，时间短的话，只能说这种药的功效有所降低，不能对人体造成危害。 不过，还是不提畅吃过期药品。 中药可以时间长点儿。求采纳
保健品过期多久还能吃
保健品过期就最好不要吃了。短期内如果保健品没有变质的现象，吃了一般不会对身体造成损伤，但是原则上，过期的保健品还是不要吃了，为了安全，谨慎一点比较好。保健品是保健食品的通俗说法。GB16740-97《保健（功能）食品通用标准》第3.1条将保健食品定义为：“保健（功能）食品是食品的一个种类，...
补钙保健品过期能吃吗
过期保健品不能食用，应当丢弃。不少人觉得，在保质期内，保健品就不会变质。其实，开封后的保健品，由于受到每次取用等影响，其食用期限会略小于标注期限。并且，每次服用前要检查保健品的形状是否正常，譬如如果胶囊发黏、破裂，片剂出现变色、松散、粘连等改变很可能是变质了。这样不仅吃不到健康，反而...
保健品类药品过期了,吃了会有不良影响吗?
如果吃了变质的内服药，不仅没有治疗效果，还会有细菌感染的危险。而像艾洛松等外用搽剂，如果超过有效期仍继续使用，很有可能导致皮肤过敏。氯霉素、利福平等消炎眼药水过期再使用，轻则造成眼睛干痒等局部不适，重则有可能引起角膜炎、结膜炎等眼部疾病。此外，像阿莫西林、诺氟沙星等抗菌类药品，药效减低...
保健品没开封但过期了,保健品没拆封过期了还能吃吗
在当前追求健康养生的潮流中，保健品市场日益繁荣。许多人为了保健养生，往往会购买大量保健品储备。然而，购买过多可能会导致保健品过期，尤其是那些未曾开封的，这就引出了一个疑问：过期未拆封的保健品还能继续使用吗？答案是，即使保健品未开封，一旦过了保质期，最好还是不要食用。因为过期的保健品可能...
