当别人怼我的时候我想怼回他时会说话不利索心跳加速很慌很心慌这是怎么了？

我是我们学校新转来的转校生，其实一开始还挺好的，但是我比较内向，不怎么和全班同学说话交流，然后后面的时候呢，因为一些小小的事情给了他们不好的印象，然后慢慢的我也没了自信心，在别人说我的时候，光明正大的说我，我默默的没有什么反应，就是当别人说我的时候呢，我是脑袋一片空白，想不出什么话来，怼回他，但是事后我又非常纠结于这件事情，在懊悔当时为什么不怼回他？而且如果在别人说我的时候是别人的错误，没有错，但是我去说她的时候，我却会感觉心慌慌，心跳加速特别紧张。说话不利索，我这是怎么了？我想改变我对其他人的印象，我也希望能在别人说我的时候能够霸气地反驳他人流利的说出自己的想法，能帮帮忙吗？各位网友们(๑•́ ₃ •̀๑)

你应该是属于那种性格内向的人吧！冒关糸；你可以试试看胆子放大点去掉恐惧感。在别人面前说话声音洪亮点如果心跳加速很慌时你慎静下来把别人当作空气一样不一存在。你的心还会乱。跳吗？多试几次就不会心慌意乱了。试试看

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