指导意见：
其实，你只需要认准目标，对目标投入真感情，这样子你付出的多了就不忍心放弃了。还有就是找到兴趣所在，从中找到乐趣，那样子的话你也就不会像这样抓芝麻丢西瓜了！本回答被网友采纳
之前我也有过，连玩手机都会无聊，不知道该做什么，学习学不进，玩手机无味
关键还是丧，因为你会觉得做这些事不能让你有一种优越感，不能让你感到骄傲（骄傲突破天际，跑题了，拽回来）
我觉得你可以试着听歌，听些能让你热血沸腾的歌，哪怕当时你是三分钟热度上头也行，丧，很正常，丧那么一段时间也就好了，不用太放心上的
你认为我的文章写的好，是因为，文章中有些内容启发了你。但，拖着不看，看的时候没耐心，不完全是你的问题。因为，我知道，许多厉害的作品是能够让人读起来欲罢不能的。比如金庸、古龙的武侠小说，豆豆的小说，等等。还有许多很厉害的文章，也能让人一口气读完，甚至读完之后还荡气回肠。
所以，任何一部好的作品如果让你产生困惑，那么一半原因在作者的作品，一半原因在读者的阅读方式。
对于你读我的文章没耐心而言。一半的原因在于你的阅读方式，等会再展开；另一半的原因在于我的文章不足够好，以至于没有足够吸引你。
对于自己想要学习的任何一个领域，选择合适的作品或者榜样对于学习的成效有着50%的重要性。
例如，许多喜欢物理学的人，课本并不能让他们激发任何热情，相反，一本好的物理学著作，例如《费曼物理学讲义》，不但让许多人走上了物理的探索之路，甚至成为获得诺贝尔物理学奖的科学生涯的起点。
2.世界上不存在没有耐心的人
我从不认为世界上存在“没有耐心的人”。但世界上存在做这件事没耐心，或者以某种方式做一件事儿没有耐心的情况，或者状态。
所以，我建议，不要把自己看做是“没有耐心的人”。把自己看做没有耐心的人，从心理学上讲是消极暗示，或者叫做心理植入，“priming”。任何暗示，都能加强人的某一方面的特征。一般说来，消极的暗示会带来消极影响，合适的积极的暗示会带来积极的影响。
所以，任何时候，都不要否定自己，而要尝试改进自己做事的方式、学习的方式。
例如，选择自己做的事情；如果事情不能选择，选择自己学习的对象和内容；如果对象和内容没有更好的选择，那就选择自己学习、做事的方式、
心乱没耐心怎么办 说话做事没有耐心怎么办
3、瑜伽放松法，通过练习一些比较安静的项目来改善自己的内心，比如说瑜伽，让自己更具备平易近人的气质。4、适当运动，释放自己的内心，激活身体中的运动细胞的，让自己感受到健康的力量，这样可以让自己健康同时变得有很多耐心。5、总体来说不耐烦、浮躁属于一种不成熟的表现，我们应该在生活中从自己内心...
做事情没有耐心怎么办,沉不下心?
1、事先制定计划。对付急躁临时抱佛脚这种性格的人，首先就是要养成事先制定计划的＇习惯，无论是大事亦或是小事也要学会制定计划，这样跟着计划走，会比较放松容易一些，久而久之，也会形成较好的习惯。2、提前做好准备。小编相信我们都看过一些人无论做什么都游刃有余的人，或许是因为他们的经历，他...
做什么事都没有耐心,应该怎么办?
1、先找出缺乏耐性的原因 不管什么事都有原因，缺乏耐心也是如此。若是时间很紧张，不能完成任务所引起的没耐心，可以尝试修改日程表。在生活中不耐烦会不知不觉的出现，常常让人感到担心和焦虑，却意识不到原因。需弄明白引起不耐心的原因，这样才能降低不耐烦的频率。2、把事情记录下来 当感觉到不耐烦...
做事急躁没有耐心该怎么办
1、事先制定计划 对付急躁临时抱佛脚这种性格的人，首先就是要养成事先制定计划的习惯，无论是大事亦或是小事也要学会制定计划，这样跟着计划走，会比较放松容易一些，久而久之，也会形成较好的`习惯。2、提前做好准备 我相信我们都看过一些人无论做什么都游刃有余的人，或许是因为他们的经历，他们的...
做事急躁没有耐心该怎么办
1. 事先制定计划 对于那些做事急躁、临时抱佛脚的人来说，首要任务是培养制定计划的习惯。无论是大事还是小事，都应该学会制定计划。遵循计划行事，可以让人感到更加轻松，随着时间的推移，也会形成良好的习惯。2. 提前做好准备 我们常常看到一些人无论做什么事情都显得游刃有余。这可能是因为他们的经历、...
觉得自己真的很没有用,什么事都好像做不好,什么都不懂,一事无成...
1. 接受自我：首先，你需要接受自我，认识到每个人都有自己的优点和不足。如果你过于关注自己的缺点，只会让自己感到更加沮丧。试着以积极的方式看待自我，尊重自我的独特性。2. 设定小目标：设定一些小目标，逐步去实现它们。这不仅可以提高你的自信心，也可以帮助你找到自己的方向和目标。3. 学习新...
觉得自己做什么没有耐心
感觉自己没耐心就找一些自己能坚持干下去的事情干，培养自己的耐心。做事情提不起精神就找自己感兴趣提得起劲的事情干。无缘无故的累就多休息，注意调整心态，注意饮食。问题总是会有解决的办法的。希望能帮到你。
做事情没耐心怎么办
1、找到使你不耐烦的原因，如果你感到十分不耐烦，要慎重考虑你发怒后的后果啊。2、抵制导火索的爆发，你可以从1数到10或者散散步，以使你的心情平静下来。3、想像。想像下一次你感到不耐烦的时候会怎么做，你可以把将要说的话和做得事事先练习一下。4、设定目标。为自己设定合理的目标，先试着让...
当一个人郁郁寡欢,做什么事都提不起兴趣,该怎么办?
1、通过转移注意力分担内心不适。看些平时最喜欢看的书，用心地融入到故事里，让每一分每一秒都感觉到那些存在。2、不管做什么事情，都需要时间和过程，调整好心里都是需要自己分离事情的严重性，把复杂的东西想明了，简单的事情认认真真踏实地做好，在原则的基础上，通过美美的睡上一觉，相信明天的...
做什么都没有耐心怎么办
做什么都没有耐心怎么办首先，我们可以从心理层面分析原因。缺乏耐心可能是因为过高的期待和焦虑心态导致的。在现代社会中，人们对结果和成功有着过高的期待，渴望一蹴而就的快感。然而，现实往往并非如此，许多事情需要时间和努力才能完成。如果我们过于焦虑和着急，就会容易失去耐心。因此，我们需要调整好自己...
