高中生怎么提高记忆力(怎么更有效去记忆)

例子:我身边有的同学,同样是接触新的文章,同样的时间,他记得就比我多,而且不容易忘,我却很容易忘~他和我投入的精力和注意力差不多,为什么!???不要告诉我是天赋!!!!呜呜~~~~~(>_<)~~~~
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你好,很高兴为你解答

这其实就是一个学习效率的问题,花费同样的时间和精力掌握的却不同。而学习效率主要体现在①学习、做题方法上②记忆力、注意力、快速阅读能力、思维反应能力等方面③心态等方面。

针对这些情况给你一些方法和建议:

1、(1)首先,规划好自己的时间。①连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把复习任务分成若干个部分,把每一部分限定时间,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。②同时,也不要整个晚上或长时间都学习(复习)同一本教材,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。每晚安排学习(复习)1-2个小时,再换一本书进行学习(复习),这样两本书都能兼顾。(2)做题的时候最重要的是选“好题”,千万不能见题就作,不分青红皂白,那样的话往往会事倍功半。

2、①要增强记忆,提高效率,适当的最笔记的不可少的,可以将老师归纳的重点内容在教材上勾画出了,方便以后看书的时候抓住重点,人人都会遗忘,有了笔记,复习时才有基础,课程当中典型例题与典型解法,这些是真正有价值的,也是必须去记的东西。②高效的快速阅读必不可少,不仅有利于你抓住文章脉络和重点,同时还可以节约学习、复习时间,为你赢得宝贵的时间,为考试或其他事情做充足的准备。(ps:我高中练习过“精英特速读记忆训练”,提高阅读速度的同时还兼顾了记忆,为我的考试赢得了很大的筹码,建议练习一下)

3要想提高学习效率,自身心态的调节是避免不了的,一个好的心态决定一个人的成功:第一要自信,第二要用心。

希望我的回答能帮到你。
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