脸上有长痘痘留下的痘坑怎么办？

脸上痘坑都是有5。6年了，难看死了，怎么办啊！大家帮帮啊？

作为一个曾经满脸爆痘的人，给你一些由我体验的方法，我的抗痘填坑的经验，说多了都是血泪史。

一、清淡容易消化的食物，不可吃辛辣刺激生冷的食物，口服排毒养颜胶囊、清之颜胶囊之类的药物，局部可以用芦荟凝胶之类的药物。 

二、蜂蜜双仁修复痘坑法

将冬瓜子仁和桃仁晒干后研磨成粉末，加入适量的水与蜂蜜调和成黏糊状即可。晚上临睡前点在患处，第二天早晨清洗干净。两种材料都有丰富的营养成分，能帮助肌肤抗氧化，有效淡化、修复痘印痘坑，然而蜂蜜则加入了保湿的成分，坚持半个月，会发现患处会变淡。这期间一定要注意防晒。

三、酸奶面膜修复痘坑法

酸奶和面粉调匀，如果是干性皮肤可以加进半个蛋黄。然后均匀的涂在脸上，10分钟后洗净即可，酸奶中的乳酸还可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，不仅可以修复痘坑，还能达到祛斑美白的效果。

四、隔夜茶水修复痘坑法

方法：晚上睡觉前，清洗干净脸后，用隔夜的茶叶水涂在脸上，适当按摩后洗掉.不仅能让痘印、痘坑变浅，还能让皮肤变白。珍珠粉修复痘坑法

洗脸后用面膜纸浸泡在兑有牛奶、蜂蜜、橄榄油和适量珍珠粉的营养液中，面膜泡开后敷20分钟取下，清洗脸部，再涂抹上兑有珍珠粉的爽肤水，拍干，再涂乳液。

五、中药去除痘坑法

将中药苦参、当归、百合、茯苓和白附子研磨成分待用，然后将含有芦荟成分的爽肤水与其混合，调制均匀之后将其敷在痘坑部位，等待十五至二十分钟取下来，将脸洗干净即可，此方法也需要坚持使用。

总结:需要长期坚持，才能有效的消除痘坑。