我性格内向,和不熟的人总觉得没话说,也不想和不熟的人说话,胆子小,脸皮薄

我的性格非常的内向,喜欢宅在家里。不喜欢出门,有朋友喊我出门时我就喜欢找借口推脱掉。也不是说没有朋友,和好朋友在一起时话还是很多的,可是遇到不熟的人就一点话也不想说了,也不知道该说什么才好,通常都是别人问一句我答一句的。而且我胆子也非常小,连打个电话去找工作都不敢,然后会想很多假设的问题,怕在新的工作环境里遭到别人的刁难,不知道怎么做,怕别人嫌弃我做的不好,抱怨我,脸皮也薄,胆子也小,讨厌接触生人,这就导致我非常的不喜欢工作,就只想宅在家里面,不想和外面接触,我就感觉自己的心理憋出问题来了,可就是不知道该去怎么解决。有人能帮帮我,想想解决方法,拒绝粘贴复制,您粘贴复制的那些我早就已经在别处看到了,希望能有个自己想法的人能帮助到我
我害怕被别人当焦点的谈论,就怕别人说我不好,特在意这点,别人夸奖我的也许我转身就忘记了,但是被别人说不好的,我会记着很久很久,过好多好多年都不会忘记,脸皮薄也很好面子,但是被人刺激了会有种我就这样,破罐子破摔的感觉,身边也有不少性格外向的朋友,但是感觉还是没影响到我。我还很特在意别人的看法,就比如说,我平常是穿休闲类的衣服,突然有天穿条雪纺裙子,走在马路上就会觉得路人都是用诧异的眼光看我,其实我也知道,平常我穿什么路人怎么会知道,在他们眼里其实很正常的,但我就总是觉得别扭,觉得别人肯定在议论,你看,这女孩子怎么穿这么不适合自己衣服之类的话。哎,明明知道不是这样的,可心里就总是在这样想

初中的时候,我跟你差不多,性格也很内向,胆子小,脸皮薄,性格腼腆安静。遇到同班同学(不是很熟的那种)的时候都不敢和她说话,只想逃避,远离。
那时候我有一个特别好的闺蜜。性格跟我完全不一样。她很活泼开朗,热情大方,人缘也好,很多男生喜欢她。在她的面前我很自卑。甚至不敢和她一起合照,照镜子。
当时我也挺讨厌自己的。也不知道该怎么办。这种性格也非常的不好,我都怀疑自己有自闭症抑郁了。所以我决定改变自己,也在网上去查了一些资料。保持健康的心态,愉悦的心情。现在我的朋友虽然不多,但都聊得很来。感觉自己整个人都变得自信了。
所以说你心里面不要有太大的压力,接下来就谈一谈我是怎样让自己的性格变得开朗起来的?
1.你很内向,自卑这一定是有原因的,所以,你应该找到自己自卑是因为什么原因。(我当时就是因为自己的穿着经常被人取笑,觉得自己什么都不如别人。渐渐地,就不爱说话了,变得很内向自卑。)

2.找到自己自卑内向的原因之后,就应该朝这方面去改变。尽量让自己变得更优秀。这样就不会有那么强烈的自卑感了。

3.性格内向的人大多就不知道怎样和别人交谈。你可以去购买几本关于提高情商和说话方面的书籍。或者在网上看这些都是可以的。也可以学会一些说话的技巧。让你在和别人交谈的时候没有那么紧张。

4.也许你看见不熟的人的时候就会内心非常的紧张,这个时候呢就你应该保持一个很平和的心态。深呼吸,深呼吸。不自己要冷静,不要紧张。(我记得我看见一些不熟的人的时候就会特别紧张,手心冒汗不知道该说什么。现在的话我就没有那么紧张了,我会深呼吸告诉自己不要紧张,保持平常心。)

5.还有就是关于交朋友方面了。我觉得大多数的人都还是很友好的。所以说如果你在面对有人跟你打招呼的时候,你也应该微笑着,注意是微笑着回应,别人邀请你去参加什么活动啊,或者是一起聚在一起玩啊什么的,你都应该去参加,不要去拒绝,这对提高你的情商,还有就是交朋友的能力是很好的。

6.如果你还是没有办法和其他朋友正常的交谈,或者是还是很自卑内向的话,你可以去看一下心理医生,在网上咨询这些都是可以的。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-05-08
摁。先跟你说哦,你这个问题是我回答的第一个问题耶!猿粪呐。。握。其实,我觉得你能自己意识到这个问题就已经很不错了,说明你想改变自己目前的状态了嘛,这方面你应该要有信心哦。。这些从小的性格虽然会很不好改,但是我觉得,只要自己想做的事就得努力啊。我知道你会不好意思会担心别人的眼光什么的,但是你是为了自己啊,如果一直都很怕并且不再愿意面对外来的眼光的话,那你就会退缩,然后你知道会变得怎么样吗?会孤僻、自闭、但又自卑,这样的生活如果不下定决心要改变的话,即使现在不会,但是以后呢?让谁走进你的心里?而你又可以相信谁呢?我们不必太在意别人的眼光,世界上每个人都有自己自苦,跟你现在比起来,那些生活不能自理的人要怎么办?当毕加索?当居里夫人?我不是想把你跟人比,我只是想跟你说,比起很多人,你肯定有自己的优点的,我相信每个人都有优点,没有十全十美但也没十缺十坏。但不管怎么说,你走的毕竟是自己的路,当你知道不对的时候你就要改变。也许改变很难,但如果不尽力又怎么知道不行。。所以你要加油哦。也许你不喜欢跟生人来往,但你可以从自己的熟人朋友做起啊,你需要自信,你需要自己发现自己的闪光点,然后再一点一点的放大。当朋友发现你变了之后,那是该如果的为你开心,你也会很开心很开心,又何乐而不为呢??还有,你真得不能太在意其他人的看法,我就是这样的,我现在也知道我也在尽力地改变着,所以我们都要加油呢。别人说你好的坏的,其实不用在意的,你不要怀疑自己的能力知道吗?对自己要有自信,要相信自己能活得很出采很出采,有时间就出来走走,一个人也好,跟朋友也好,看看周围,感受生活,这样才能做自然的自己呢,还,人真的不能十全十美的,你就不要再不相信自己了喔,最重要的心态,最关键的是发现,不要给当前的小难给压倒了。人生就要拼搏才精彩啊,如果一辈子就这么过去了,如果一辈子就没改变过,想想,当老的时候还有什么可以回忆的?所以,趁自己还年轻,一定要加油。进步也许一开始不明显,但日子长了,你就会发现自己变了。你要去勇敢的去尝试,要有勇气就改变现状。除了加油,我相信你一定能行的。。好了,很晚了,一字一字用手机打了很多,话说得可能有些乱,还有点凶什么的,但我是真的希望你能做好自己。人无完人,达到自己的标准就行了,追求适量就行了,不用对自己太过刁难知道不?啊,第二天凌晨了。我要睡啦!不知道你睡了没有,希望你看到我这个后,希望能够帮到你。不管怎么样,你都要坚定自己呀。。加油了,晚安。
第2个回答  2011-05-08
唉,我妹妹的情况跟你差不多,但她是从高三高考之后才变得比较内向,或许不仅仅是内向了,而是自闭了,就算是在家里,她也从来不说话,妈妈爸爸叫也很少回答,她每天就自己把自己的事做好就在房间发呆,要不就看一整天的书,就算是打或者骂也绝不会出门,妈妈为此都哭了好几次了,她觉得是在高考时,她给妹妹的压力太大了,不够关心和理解,还老是怪妹妹不努力,成绩不好,妹妹高考前虽然也不会很外向,但也算得上是活泼呀,高考完了之后,我帮妹妹在我上班的地方找了一份兼职,我死说烂说的保证绝不会离开她的身边,她才肯说试试看,(妹妹跟我还算是好的了,一天还可以说得上几句话),妹妹的兼职主要是打文件,整理资料,上班的第一天,我让她和同事打招呼,她一句话不说,只会拉着我的衣服,不懂得地方也不会问人,还好她的位置就在我办公室边边,不然我都不知道怎么办好了,同事问她吃不吃东西,渴不渴,她都不说话,有同事偷偷问我,妹妹是不是哑巴,或者是不是自闭,我简直都不知道怎么回答好,只好笑笑,说妹妹平时很少出门,有点怕生,妹妹上了几天之后就不肯再去了,我也没办法了。
后来,有一次机会和朋友去爬山(去三天),有凑巧妈妈爸爸要出差,妹妹胆小不敢自己一个人在家,只好跟着我去,那次爬山爬到山顶,有蹦迪玩,妹妹被我逼着玩了一次,谁知道妹妹玩了一次后要求再玩一次,那天下山的时候,我很惊讶的发现妹妹居然在跟我朋友聊起天来,虽然只是几句,但妹妹给人的感觉上真的跟上山的时候完全是两个人的样子,晚上的时候,妹妹说,玩蹦迪时她很害怕,拼命的叫喊,她发现那样撕心裂肺的叫喊之后,觉得心里的郁结都没了大半,整个人真的是马上轻松了下来,当晚妹妹就打了电话给妈妈,妈妈后来跟我说,和妹妹聊天时,她的手都是在发抖的,现在,妹妹的情况好了很多了,虽然还是没有以前好,但起码可以自己独立去工作了,也敢和陌生人说话了,妹妹现在在麦当劳上班呢,我真是非常的感谢老天,也感谢妹妹肯放下心结大声的叫喊,我真的无法用文字来表达我的心情,我不知道你的情况是怎么样的,也不知道我妹妹的经历能不能帮到你,为了我心爱的妹妹,我也衷心的祝福你可以迈出你的第一步,你的情况比我妹妹好很多,不管是什么办法,试试吧,毕竟,你这样,最担心你的是家人呢,愿天使保佑你,亲爱的朋友。
第3个回答  2011-05-11
我以前是一个性格超内向的女生跟你一样,不过随着年龄的增长我已变得没那么敏感 了,多参加一些聚会啊,多接加一些性格差异很大的朋友,他们叫你出去玩你要积极主动,要勇于挑战自已,可能别人说你不行,自已也害怕失败,但明知这样你会是要尽最大努力尽可能完美的去把它做好,这样你挑战成功的次数多了,就有信心了,有信心才能把事做好,心情。性格。价值观都可能发生很大的改变,慢慢来,你一定会走出自已的阴影的。加油!!!
第4个回答  2011-05-07
所有事情的第一步是很难的,因为你在家时间长了会变的懒惰给自己找一些借口去逃避一些事情,如果你想做就什么都不要想踏出去第一步,回头想想出去其实挺好的,性格也会变的。我也是这样因为生了孩子在家带孩子四年没出去工作,孩子送幼儿园后准备出去工作也是考虑很多怕这怕那的,但是工作一段时间后朋友也多了,过的也更充实了。加油。你也一定能做到。
相似回答