快中考了,现在压力大影响学习,该怎么办啊?

如题所述

我也是这一届中考,同样压力很大,感觉每天不停的做题,晚上还要做课外的,真心累,但是,这三四年都熬过来了,还害怕这两三个月干嘛,尽量在凌晨1点前睡觉,实在不行喝点咖啡(不建议学我,我每天晚上靠咖啡熬到1点40多)其实我也很紧张,一模前我甚至2天没有睡过一丝觉,总之,现在谁都压力很大,关键是找到调整心态。咖啡尽量少喝,别没事瞎想中考的事,尽量凌晨1点前或2点前睡觉,6点起(建议早上起来不要学了,要不然这一天可能会感觉超级疲惫),总之,好好学
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第1个回答  2016-04-08
放松心态,保持良好的作息
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