晚上总是做梦,怎么回事?

我是一名复习生,但是上的大学还不是理想的大学,最近总是做自己高五的梦,但是在梦中还想逃避,宁愿上现在的大学,也不想继续上高五

你好,考虑神经衰弱。困倦思睡。有的患者会有睡眠障碍,常见的有入睡困难,多梦,易醒,或是睡眠浅,感觉整晚未睡。建议注意休息,养成规律的生活习惯,早睡早起,不要熬夜。平时注意体育锻炼,增强体质。注意饮食营养,多吃些蛋奶类的食物。调整好生活节奏,张弛有度,缓和自己的心态,保持乐观的精神。如果未能得到改善,建议去当地的权威医院检查一下,对症治疗
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第1个回答  2020-03-20
预示你自己近段时间压力有些大,心中的郁闷现实中解不了,只能通过梦来释放。
第2个回答  2020-03-03
这表面上看是你精神压力大,没错,我我觉得实质应该是你体质虚弱的表现,所以耐不住压力,你自己看看吧,能调理就调理。追问

体质虚弱就经常做梦吗

追答

体弱最容易多梦了!不信你去问医生。

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第3个回答  2020-03-03
精神压力太大了 睡前泡泡脚多做做运动转移下自己的注意力 身体最重要
第4个回答  2020-03-05
多是最近太在乎某些事了,晚上总是很难入眠,即便睡着了可能潜意识还在想事情,致使晚上还在做梦,睡觉前出去运动运动,回家后冲个热水澡,,,舒舒服服的睡觉、、
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