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新记
我在减肥。我发现自己一不吃点自己想吃的东西就会乱想,心情不好,怎么办?有人和我一样吗?
如题所述
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相关建议 2019-07-28
我觉得这是很正常的现象,我觉得减肥这种事情吧,还是尽量尽力而为就好了,也不用特别去减肥吧,因为有些人减肥的话基本上你把你你把你可以买你想去的,然后但是你的质量要低,以往减一半就好了,然后呢,就这样直接的减,然后你一定能减肥下去的减肥不一定是一定就不吃油,不吃喜欢的东西了,然后呢,你可以减掉食量也可以的,然后呢,尽管再饿,然后呢,少食多餐不就完了。
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其他看法
第1个回答 2019-07-28
有的,同感,特别是在减肥是期,那种饿的感觉好难受,但是也只能忍了,因为自己要达到目的,就必须坚持到底,不然只会更胖的,只能没事就多喝白开水了,如果想吃就少量多餐的吃点没事的,晚饭尽量5点就吃,也可以避免肥胖的。😝😜
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第2个回答 2019-07-28
这是每一个人都会面临的问题。归根结底,还是一个人的控制能力的问题,就是如果你能管着自己所有的问题都不是问题。
追问
那该怎么办呀
是不是自己一定要控制住,坚决不吃零食(心情不好也不吃)?
第3个回答 2019-07-28
女的?
追问
恩
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