健身教练需要掌握什么知识和技能?

健身教练是一个复合型职业，做健身教练首先就要有专业的健身技能。而作为新人想做健身教练就必须经过专业系统的培训，从基础的理论实践开始学习，循序渐进不断的深入，从而掌握健身教练所要学习的所有技能，比如：国家职业资格认证、小器械使用、运动康复、运动营养、FMS功能性筛查、私教普拉提、功能性训练、CPR、孕产课程等等。
成为健身教练除了要有专业的技能知识外，还需要的是职业素质，不光要学会和会员保持良好的关系，还要积极健康的引导会员养成良好的健身习惯，并学会器械归位，营造健身训练良好的环境。健身教练可以说是会员的朋友，自身足够优秀就能够通过自己影响会员;除了专业的技能和职业素质，还有就是个人能力的提升，健身行业处于发展阶段，要求健身教练不断学习新的健身技能，拥有良好的沟通，让会员真正可以理解教练所教授的知识，因此需要健身教练有一定的学习和沟通能力。这个在成为健身教练之前，在培训健身教练学校里就要形成这样的意识，换句话说服务人群的高度决定所付出的努力和收获的东西。

健身教练需要掌握的包括运动解剖学、运动心理学、运动营养学、运动康复学，以及基础课程，器械使用，抗阻训练，有氧训练，体适能，综合格斗等技能知识才行，还要考取行业认可的证书，因此大都是在健身学院系统的学习。

首先需要会指导器械，其次需要具备一些理论知识，如果你真的想学的话你可以了解了解我们学院，我们学校是体育局直属的瑜伽健身培训基地。也是广州唯一一家国家人力资源社会保障部授权的权威基地。

健身教练分为常规课程的私教和特色课程的私教，比如拳课教练，拉伸教练，康复教练，团操教练等等，不同的发展方向需要掌握不同的技能。