大黄米和大米可以一起煮稀饭吗

大黄米和大米可以一起煮稀饭吗

可以,以下是大黄米花生粥的做法:

主料:大米70g、大黄米70g

辅料:花生仁适量、红糖适量

步骤一:大黄米,大米和花生。

步骤二:放在一起淘洗干净。

步骤三:放入高压锅,加入约米量的6倍的水。

步骤四:盖好,开锅后压20分钟,自然放气。

步骤五:时间到,气放完。开盖,搅拌匀。

步骤六:盛出拌点红糖即可享用。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2016-10-26

大黄米和大米可以一起煮稀饭。

(1)大黄米又叫小米,具有补益脾胃、润肠止汗、止血之功效。

(2)大米具有补中益气,健脾养胃之功效。

大黄米和大米可以一起煮稀饭具有补中益气,补益脾胃,润肠止汗、止血的作用。


大黄米和大米一起煮稀饭的方法:


大米小米汤

主料:大米20克,小米25克。

辅料:水600克。

 制作过程:

1、大米洗净,放入锅中。

 

2、小米洗干净,等水开后,再放入小米。

 

3、熬制粘稠,即可。

 

4、出锅。盛入碗里,即可食用。


健康功效:补中益气,健脾养胃,润肠止汗、止血。


大米小米汤的营养价值:

1、大米性平,味甘。归经脾,胃。具有补中益气,健脾养胃之功效。适宜体质虚弱、产妇、老人、婴幼儿、腹痛、腹泻。禁忌糖尿病、干燥综合症、阴虚火旺。特点老百姓天天离不开的食物。

2、小米性味甘凉。入肾,脾、胃经。具有补益脾胃、润肠止汗、止血之功效。

第2个回答  2016-10-17
大黄米和大米可以一起煮稀饭.营养更丰富
第3个回答  2016-10-04
可随意,也可大黄米少点,大米多点
第4个回答  2016-10-08
可以的就像小米粥一样煮

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