“献血”最大好处就是可以救助病人，也是无偿献血者仁心义举的表现。同时可促进人体的新陈代谢，是一种利人利己的行为。而且，根据各地区的规定，献血者及家庭成员还可以享受相应的用血优待政策。
献血的好处大量科学研究证明献血有益健康。科学家研究发现有规律献血的人，心脏病发病率比没有献血的人低86%。这主要与献血体内储存的铁质流失有关。轻微的铁质不足能够隆低患心脏病的危险性，而体内铁质过量将增加心脏病的发病率。此外，研究中还发现，经常有规律献血的人，癌病的发病率较低。这主要是经常献血，体内产生大量的年轻血细胞，这些细胞有很强的吞噬、杀灭病毒及毒素的能力，从而能起到防癌的作用。献血有利于预防心脏病及癌病这些医学发现，对人类健康具有十分重要的意义。
（1）可预防、缓解高粘血症
科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究，发现坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。
（2）可预防、降低心脑血管病的发生
青岛一位专家曾对127名多次献血者、87例高血压者、60例缺血性中风者进行血液流变学的对照研究，结果表明，献血者对减少心脑血管病的发生具有积极的作用；芬兰一研究小组对278名42－60岁的男性进行调查，其中献过血的人5年后患冠心病的比例比未献过血的少86%；另一组研究，对献血l－2次的1532人进行追踪观察，结果仅一人发生急性心肌梗塞，发生率为 0.043%，同期未献血的2306人中，有226人发生急性心肌梗塞，发生率为9.8%，明显高于献血组；美国一心血管病研究小组的研究亦表明，在3年中，献血者（男性）患心血管病的危险仅为未献血者的 1/2。有关专家对反复献血组26例、急性脑梗塞患者22例的血流变学各项均值做了比较。结果表明：反复献血组的全血粘度、红细胞压积、纤维蛋白原、红细胞电泳，均较正常值明显降低，而尤以红细胞压积最为明显，提示反复献血组的血液粘滞性下降；而急性脑梗塞患者组的上述指标均较正常值高，提示脑梗塞患者存在着高粘血症。因此，反复一定量的献血会使血液粘滞性下降，对预防心血管疾病有积极的意义。
（3）男子献血可减少癌症的发生率
体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，过高则适得其反。《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高，适量献血可以预防癌症。该文还提到，女性因月经周期失血损失了一定量的铁质，故未发现女性的铁含量与癌症发生有明显关系。
（4）可促进、改善心理健康
大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这是健康长寿的重要要素。
（5）可延年益寿 按规定献血，可促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还会刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态，收到延年益寿的效果，并能防止动脉硬化等心脑血管疾病国外也曾有学者对66岁以上的332人（献血者）与同年龄、性别的399人（未献血者）作前瞻性对照研究，结果显示：
献血组平均寿命为70.1岁，高于未献血组的平均 67.5岁；
献血组的存活率为67%，高于未献血组的40%；
献血组的死亡率为33%，低于未献血组的60%。
不过打算献血的话还要了解很多献血前后的注意事项,不然身体很受损的.建议一年献一次(最好是无偿的),不能过于频繁
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献血对身体有什么好处和坏处
献血对身体的影响是双面的：首先，献血带来积极的影响。它有助于促进身体的新陈代谢，降低血液黏稠度，从而增强血液循环，使血液流动更为顺畅。此外，献血过程中会排出部分铁质，避免了铁过载带来的健康风险，有利于维持血液的正常平衡。更重要的是，献血能刺激骨髓生成新的红细胞，增强免疫系统的功能，提高...
献血对身体有什么好处和坏处
献血对身体的好处包括：1. 促进新陈代谢：献血可以刺激骨髓产生新的血细胞，促进新陈代谢，维持身体健康。2. 降低心血管风险：献血可以降低血液的黏稠度，减少心血管疾病的风险，如高血压和心脏病。3. 增强免疫系统：献血后，骨髓会产生新的血细胞，从而增强免疫系统的功能，提高抵抗力。4. 检查身体健康...
献血有什么好处和坏处?献血对身体有什么要求吗?
1、献血的好处献血对心脑管系统有良好的远期影响可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病的发生，人们由于生活水平的提高和体力活动的减少，体内积存了越来越多的脂肪，并长期处于较高的水平，俗称血稠。血稠的结果就是脂肪一层层的附着在血管壁上，最后形成动脉硬化，血管弹性降低，导致心脑血管疾病。而...
献血的好处和坏处
献血的好处：1、可促进、改善心理健康 大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态。2、男子献血有可能减少癌症的发生率。3、经常献血可提高造血功能 自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。经常...
献血对身体有什么好处和坏处 献血的优点和缺点
献血对身体有什么好处和坏处献血对身体的好处 促进造血功能： 献血可以促进身体的造血功能，提高血液中红细胞数量和血红蛋白含量。这样可以防止缺氧现象的发生，使人感觉更有活力。降低心血管疾病风险： 献血可以降低体内铁元素含量，减少氧化应激反应，从而降低心血管疾病的风险。检测健康状况： 献血时需要进行...
献血对人身体有什么好处和坏处
献血的好处：1、献血能降低血液粘稠度 献血能够降低血液粘稠度，能够提高血流速度，因此能够缓解和预防高粘血症。2、献血能增强造血机能 献血能够增强造血的技能，只要我们多次献血后，对血液减少的反应就会更加灵敏，补充血液的速度更快，也就能够一直保持造血机能处于的旺盛的状态。3、献血能降低心脑血管...
献血对身体有什么好处和坏处?
献血是一种高尚的行为，能够带来积极的情绪体验。健康的情绪有助于增强人体免疫力和抵抗力。献血者在帮助他人的同时，自身也会感到快乐和满足，这种正面的情绪对健康非常有益。3. 男性献血有哪些特别好处？研究指出，中年男性每年献血550毫升可以显著降低患心脏病的风险达86%。这是因为献血有助于降低血液...
献血有那些好处?
献血的好处：1、献血对心脑血管系统有良好的远期影响：可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病的发生。2、经常献血可提高造血功能：献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。...
正常人每月献多少血对身体有好处?
正常人每人每次按献血200-400毫升，献血间隔应不少于6个月，对身体有好处。一个体重为60公斤的成年人约有血液4800毫升，每人每次按规定献血200-400毫升，仅占总血量的百分之五左右。失去的血液会在短时间内得到补充，不会对身体造成影响。人体的血液每时每刻都在不断进行新陈代谢，即使不献血，体内血...
献血对身体有什么好处?
献血对身体有以下好处：一、促进新陈代谢 献血后，人体会失去一部分血液，这会刺激造血器官加速生产新的血液细胞，从而增加新陈代谢的速率，有助于清除体内的废物和毒素。二、降低疾病风险 定期献血可以降低某些疾病的风险。例如，通过献血可以检测出是否存在过高的铁含量，减少患心脏病和肝病的风险。同时，...
