所以，人们在日常工作、学习中，不可忽视电磁波污染，在操作电脑、上网聊天时距离不可太近，时间不宜过长，儿童玩游戏机次数不宜过频，时间不宜过长。另外，选戴一副抗辐射眼镜可以抵抗来自电脑、游戏机等电器设备发出的电磁辐射。如目前市场上的电脑抗辐射树脂加膜镜片，树脂双膜镜片，老人戴的渐近多焦点镜片以及各种偏光镜片，都有较强的抗辐射能力，并可滤除有害紫外线和部分蓝光。
电脑辐射的预防与隔绝：
1、眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。避免长时间连续操作电脑，连续操作电脑1小时后应该休息10分钟左右。如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，那就需要到医院看眼科医生了。
2、安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。新时代眼镜销售一种抗辐射镜片，特殊镀膜工艺，依照电磁波干扰屏蔽原理，在镜片表面将低屏辐射及微波进行反射和吸收，不仅可以有效隔绝电磁辐射，并且还隔绝紫外线。
3、注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。
4、喝茶也能防止电磁辐射。专家建议经常在电脑前工作的人，看电视时间长的人要多喝些绿茶。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电脑辐射的危害。由于茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。本回答被提问者采纳
眼睛看电脑或看电视,一会儿就觉得又酸又涩,为什么
这是有很多种原因的：1：电脑或者电视亮度过高，在亮度过高的情况下看电脑，容易产生视觉疲劳。2：电脑或者电视屏幕辐射过高，辐射过高也会产生视觉疲劳。保护眼睛的一些方法：1、有规律的休息，避免长时间用眼：每过一个小时，眼睛离开电脑，放松休息一下缓解眼睛疲劳。2、过滤蓝光：电脑蓝光是加重眼睛疲劳...
我老婆经常加班对着电脑,最近感觉眼睛不舒服,干涩,酸胀,哪位大虾有什么...
从医学角度来看，电脑引起视力损伤的原因有两种：一、眼睛疲劳。无论我们长时间看电脑还是看书，眼睛都会疲劳，结果是睫状肌持续收缩，导致近视。二、是电脑蓝光对眼底视网膜细胞的刺激。这种刺激本身会引起视觉细胞的凋亡，导致视力下降，而且这种刺激使眼睛更容易感到疲劳。因此要保护眼睛就必须从这两方面入手。
最近发现看电脑一会会时,眼就很累有肿胀的感觉(别说时间长了),不看的...
这个是因为你长期而且长时间对着电脑\/电脑辐射以及屏幕的反光造成对你眼神的疲劳.电子设备所辐射出这电磁辐射，人体一旦吸收过量，会在没有感觉的状态下，使身体组织发热，产生不良热效应，导致使用者头痛、注意力不集中、疲劳、情绪不稳、新陈代谢失调、细胞突变,电脑辐射会加速眼泪的蒸发等.刚开始会疲劳....
眼睛不舒服是怎么回事?眼睛酸胀如何快速缓解?
1、眼睛不舒服原因首先眼睛不舒服的首要原因就是用眼过度，导致眼睛疲劳，对于长期对着电脑屏幕工作的人来说，眼睛酸胀的这种症状的比较常见的，有的时候还会出现干涩、疼痛、红血丝等现象，这是身体缺水，再加上眼睛长时间盯着屏幕，就会导致眼睛缺水干涩，引发毛细血管膨胀，从而出现红血丝等不适症状。2、...
...每天面对电脑的时间超过十小时,最近看电脑眼睛酸想流泪,而且眼睛里...
回答：病情分析: 这种情况考虑有结膜炎、干眼症可能,与长时间面对电脑有直接关系。应从多方面加以注意防治。 意见建议: 1、在医生指导下短期使用萘敏维滴眼液、小牛血清去蛋白眼用凝胶抗炎对症治疗。2、注意眼部卫生,勤洗手,不要用手揉眼。3、注意良好的用眼习惯。不要熬夜,不要长时间近距离用眼,一般看...
在办公室上班为什么眼睛老是酸得很 想睡觉 是不是电脑辐射啊
长时间盯着电脑屏幕工作，确实是眼睛酸痛、容易困倦的原因之一。电脑辐射虽然存在，但对眼睛酸痛的影响可能并非主要因素。为缓解眼睛不适，建议多喝水保持眼部湿润，适时眨眼以避免眼睛干涩。每隔两小时，起身活动身体，如转动脖子、手臂，能够有效缓解眼部和身体的疲劳。适时远眺窗外的绿色植物或远处景物，对眼...
长时间对着电脑,眼睛感觉干涩,很酸,睁不开的感觉,迎风会流泪
你的眼睛不是因电脑屏的问题，可能是最近才有的现象。不要紧张，可能是熬夜的原因或最近休息不好造成的，可以用一些眼药水（如闪亮e清等）去保养或增加睡眠时间，多休息就好，还可以在饮食方面增加一些清补的老火汤（去操热的），就会好起来的。
这段时间玩电脑多了,我的眼睛有点涩涩的.有时象流眼泪,很难受.怎么...
你大概是经常使用电脑,导致眨眼次数减少,人每次眨眼都会对眼球起到滋润作用,如果眨眼次数长期减少,日久就会导致干眼证,这也是电脑病的一种。 这种病并不能通过饮食得到很好的改善,动物肝脏以及胡罗卜等都是针对眼睛的一些营养缺乏,象Va... 而该病的主要原因是眼球的外部原因导致,因此最根本的治疗方法还是,减少用电脑...
长时间看电脑屏眼睛为什么会酸啊
2、过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的e-Healthmate哈啰电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。目前多数学...
最近感觉看电脑眼睛总是很酸胀,很疲劳,是蓝光造成的吗?
您好!蓝光是造成眼睛酸胀，疲劳的最主要原因。建议:1.减少观看电脑的时间 2.配戴防蓝光眼镜。推荐COGITO哲思的防蓝光镜片
