我14岁了，学校要表演节目，可是我不会劈叉，怎么办？

如题所述

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我以前学幼教的就要学舞蹈，劈叉的话应该是不能了，应为你韧带硬之前也没练过的话不能急功近利，因为拉韧带操之过急很可能把它拉伤。劈叉的节目海事先放弃吧。追问

我以前能劈，就是一年没练了，就不行了

追答

那还是找慢慢来，因为过了这么久没练了

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第1个回答 2015-03-15

劈叉能在两个月练出来，而且不会的话把这个动作换掉

第2个回答 2015-03-15

你以前没练过.别乱练.很易伤筋骨追问

我去年劈得下去，一年没练了，就不行了

追答

那可慢慢试试.不过热身运动不能少

第3个回答 2015-03-15

为什么一定要劈叉，如果是一个人的话可以学一段简单点的爵士啊追问

可是我们班都定好的

我以前能劈的，只是一年没练了，就劈不下了

第4个回答 2015-03-15

不一定要会劈叉，可以表演你擅长的啊

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