我一紧张说话语速就快怎么办？

人的情绪是可以通过某些事物慢慢控制的，语速快可能平时你也是急性子。生活中通过舒缓的音乐，读书慢慢调节自己的情绪。在找工作中也可以换位想一个适合语速快的人的工作。平时也注意稍微克制一下自己的情绪。多想一些开心的事也好。

要锻炼，多参加一些活动，锻炼自己在面对很多人始终做到不慌、不急、不燥，慢慢的你会适应那种场合，久而久之也就不会紧张了；除了锻炼还要有自信，你紧张说明你担心，对自己没有十全的把握，所以要增强自己的自信心

紧张后有人说话快，有人说话慢是很正常的，如果你能够先克制一下紧张的情绪也许会好的多。本回答被提问者和网友采纳

先自己暗示自己，相信自己，语速快数数，使速度变慢。一定加油哦，没什么，自己才是最大敌人！