生气时拿别人的错误惩罚自己！
你总是想过去的事，是因为你总是给自己了太多的闲暇时间，所以会不知不觉就想起过去的事。
人在空闲的时候一般都会不自觉的想事情或者幻想，有的人想的是未来；有的人想的是现在；有的人想的是过去，都会想事情的，开心的、不开心的都会想，所以会影响自己的心情。
不开心的话，你可以把闲暇时间都打发走，找一些事情做，让自己没有多余的时间去东想西想的了。时间久了自然而然就不会去想了，即便是想起这些过去的事了，也会把这些事看的很平常。相信时间会冲淡一切的！
总是想起以前很生气的事情是怎么回事?
心事未了。可能是你长期的压抑，或者顾虑一些东西，你的情绪在以前并没有完全释放。所以，与其压抑，还不如选择面对。去体验自己内心深处的真实的想法，即使是想报复人之类的极端的破坏性的想法，都由他去吧。你真正面对了，才知道你生气到那种程度，然后再解决问题。放轻松些。世界是美好的，用一颗宽容...
不知道怎么了总是纠结过去的人和事让自己陷入抑郁难以自拔
强迫症一般都是在某方面、某些事情上精神使用过度,消耗了过多的精气神,而又没有得到及时的休息调整,导致身体精神长时间处于一种疲弱的亚健康状态,慢慢的就会身心交感,出现精神上控制不住自己的思想,大脑不受控制的总是想某件事,某个人,某个物等,同时很多都伴随有身体阳气不足,神经衰弱,失眠等情况,如果不知道调理...
为什么不开心的事情 越想越纠结 越想越不开心 我一直胡思乱想
因为人太过空虚，所以就会胡思乱想。当身边缺少可以引起你的注意力的事情的时候，你就会觉得空虚，这说明你是一个被动的人，不会主动寻找有兴趣，有意义的事情。这是一种心理的惰性造成的。想解决这个问题，首先你要积极起来，主动起来。拿起身边的书翻一翻，看看有没有感兴趣的段落，或者上上网，看看...
女生为什么经常回忆过去,就会越陷越深,再也无法自拔了?甚至导致性格封 ...
因为你现在没有以前过得好，过得甜蜜。你现在的生活不足以取代过去的美好时光，说明你现在过得不幸福。忘记一个人只是时间问题而已，如果没有什么可留恋就不要再回头，人还是要朝前看的。。。时间久了会有新的人和事让你忘记曾经种种的苦痛。其实这里面也有一些你的原因，你不懂得如何沟通，他也不...
想到气的时候越想越气越想越气,无法自拔怎么办
心平气和的人，是没有气生的，应该自己找一下自己的原因，也可能是因为自己涉事不深，想偏激了。
我半夜三更醒来老是喜欢胡思乱想,想到生气的事就很心烦,这是怎么了?
有好几方面的原因吧，一，你身体虚弱了，睡眠质量太低，而导致，这你需要吃些安神补脑的药，调节一下身体 二、你这段时间想的事情太多了，或是让你烦心的事太多，而你一直对这些事情“耿耿于怀”，日有所思，夜有所梦，就是这个道理了，这你就需要调节一下自己的心情。有些事情不要太过于执着...
...事,跟自己有过结的那几个人,越想越生气,越想越后
有点强迫症。正视过去，谁没有失败的过去，谁没有讨厌的人，谁没有吃过亏不，这很正常。一定要正视，坦然接受。不要刻意逃避，越逃避越躲不开，顺其自然。无过去，不成长。
总是想 以前的 事情?
你好，很高兴回答你的问题，总是想以前的事情，说明你是一个恋旧的人，练就并不是什么坏事，但是又从过去的事情中走出来，不能一味的沉浸在过去的事情当中，如果过去的事情能给你带来正能量，那么你可以多多的回忆一下，从中获取更多的力量，如果只会给你带来难过悲伤，那么就尽快从这种阴影中走出来吧...
有的时候总是会想起之前和老公吵架的一些矛盾,想起就心情不好,就感觉和...
那就是跟自己过不去了 你想的是曾经跟他拌嘴的事，但生气的是自己，俗话说气大伤身，这样对自己的身体并不好，为什么要拿别人错误来惩罚自己呢 所以，凡事还是要学会洒脱一点，豁达一点，已经过去的事，已经发生过无法挽回的事，就不要再去纠结再去想了，活在当下是最重要的 ...
有的时候总是会想起以前和老公吵架的事情,想起就心情不好就特别生气,该...
很高兴为你解答这个问题，看到你对这个问题的描述，我个人的看法已经给您的建议是这样的首先你没有收到，有的时候总是会想起以前和老公吵架的事情，想起来就心情不好。你自己不知道怎么办。在这我个人给您的建议是这样的，那既然是以前的事情，不管是因为什么事情吵架。那都是过去了，但是人呢，往往...
