总是害怕别人的眼神是怎么回事

我性格内向腼腆，而且敏感。我在和别人说话时看对方的眼睛，总感觉对方的眼神凶凶的，充满敌意。这时我内心就很害怕紧张。有种恐惧感。就赶忙回避她的眼神。不敢在正视她。我从上学的时候就不敢正视别人。不知道为什么我觉的周围同性的人都好像排斥我，对我都是充满敌意的。和人相处我总有种不安全感。和总是担心害怕被人欺负的感觉。我也很痛苦。但不知道这是怎么回事？请好心人帮解答一下。