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可以天天吃玛卡吗?
如题所述
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相关建议 2016-08-16
当然是可以的。玛卡根提取物,通常每天500mg,不建议超过2000mg
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其他看法
第1个回答 2020-02-25
按摩能够缓解肾虚,通过揉搓脚底的涌泉穴,可以改善肾虚症状,
缓解腰酸背痛,精神乏力,早晚坚持用按摩舒缓身心,可以达到保健养生的效果。
第2个回答 推荐于2018-10-04
未成年人过早食用玛卡,会导致激素分泌过旺,导致性激素过量分泌,造成性早熟,骨骼过早停止生长。在南美丛林的土著部落里就有,有16岁以下少年不允许食用玛卡的规定。
玛卡中的甾醇、皂苷是多种激素的前体,能够激发体内激素合成。但是过量食用,会导致短期内激素合成过多,反而造成欲望过盛,泄欲过度伤及肾器
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