我觉得你是太紧张，压力过大导致的。适当休息，注意劳逸结合。当然，另一方面，你之所以紧张还是因为学习，所以可以先做一些比较容易的东西，这样大脑不会太累，适当听听轻音乐还蛮好的。
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第1个回答 2011-04-05
放松 该休息的时候就要休息别熬夜 这段时间 高三学生都很疲惫 很紧张 坚持住 考完就解脱了 大学欢迎你！
第2个回答 2011-04-05
我也是高三，多吃水果，比如香蕉减缓压力，芒果可以集中注意力，菠萝可以减缓疲劳，类似核桃这样的坚果当零食吃 。多吃吃土豆，西红柿，南瓜，西兰花，鸡肉，鸡蛋这些东西。加油吧，2011年的高考，我和你一起战斗！
第3个回答 2011-04-05
减轻心理压力，吃点核头，不能多吃，每天1到2个就行
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