含热量低的食物有哪些

如题所述

这个

我还是专门询问了健康医师的

有很多啊
黄瓜、番茄、茄子、香菇、绿豆、番薯、山楂、冬瓜、芹菜、各类蔬菜
苹果、腰果、开心果、核桃、红枣、豆皮、陈皮梅、嘉应子、咸金橘、
杨梅、酸葡萄、豆浆等好多的,都是减肥佳品哦!

呵呵!希望帮到你!
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第1个回答  2020-04-10
水果类的啊、、、、蔬菜啊、、很多呢、、少吃油炸食品就好了、、还有啊、、水是什么热量都没有的多喝水有益健康的、、嗯嗯、、
第2个回答  2020-04-04
人参果。
黄瓜
鸡蛋。(营养全,热量稍高,白煮最低。)
番茄
海带,冬瓜,芹菜,胡萝卜,白菜。
这些都是热量比较低的食物。
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