1.
枸杞子+米:煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2.
枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
3.
枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
??决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。同时要有充足的睡眠。使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳?长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。另外，视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。
保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。
现代医学研究表明，维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。
1.睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝
2.清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝
3.使用人工泪液，减少干涩
4.以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛
眼睛充血
建议用热毛巾敷下
促进血液循环
眼睛出现红血丝,可能是疾病发出的信号,有哪几种情况需警惕?
第二个就是睡眠不足。这是休息不好，正常的现象，但是，经常休息不好就要注意了，毕竟，身体是革命的本钱，连本钱都丢了，其他的还算什么呢？！所以，晚上在休息的时候一定要将手机放在一边，不要看手机，不要刷直播，不要看电视剧，这些都会让你更加兴奋的，导致的结果就是熬夜了，之后就会出现红眼...
眼睛内有红血丝还有眼屎是不是上火了
1. 如果眼睛出现红血丝和眼屎，这可能是身体上火的信号。2. 眼科炎症会导致此类症状，例如结膜炎，它有多种类型。3. 根据所描述的症状，这可能是结膜炎的一种表现。4. 结膜直接接触外界，容易受到感染性（如细菌、病毒、及衣原体等）和非感染性因素（如外伤、化学物质及物理因素等）的刺激。5. 结膜...
眼睛有红血丝是哪些原因?
一、眼睛有红血丝的原因1.得了干眼症随着电脑的普及，和电脑有关的眼部疾病也日益增多，不少长期在电脑前工作的人常常会感觉眼睛发干发涩、视力模糊，这其实很可能就是干眼症的早期表现。2.用眼过度眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。如果眼睛过度疲...
眼睛有红血丝是怎么回事呢?
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眼睛有红血丝是什么原因?
眼睛有红血丝是什么导致的？1、气候恶劣导致长期处于比较恶劣的环境中生活或工作容易导致眼睛有红血丝形成。例如在高原环境中待的时间过长，高原空气稀薄，皮肤缺氧严重，导致红细胞数量增加，血管出现代偿性扩张，时间久了，血管发生收缩功能障碍，导致红血丝形成。2、频繁使用化妆品造成女性朋友长期化妆，皮肤...
眼睛里有红血丝怎么回事?
其实，我们的眼睛里本来就有血丝的，但是平时眼球却是白色的，是因为眼球里细微的毛细血管我们是看不见的，但是对其有刺激的话就会充血变红，就出现了红血丝。一般睡眠不好、熬夜，经常酗酒，经常玩电脑的人，眼睛里一般都会出现红血丝，眼睛里有了红血丝怎么办呢？1.放松眼睛平时经常对着电脑和手机的人...
两只眼睛看起来有血丝是咋回事?
眼睛是人体用来观察外部世界的主要器官之一，其对于人体的作用是非常大的。然而由于现在人们的生活习惯不好，会出现有过度用眼的情况，两只眼睛看起来有血丝就是很常见的一种情况了，出现有这种情况的原因有很多，有可能是看手机太、喝酒太多或者是睡眠休息时间太少等等。下面就来详细的介绍一下两只眼睛看...
眼睛有血丝是什么原因 眼睛有红血丝该怎么办
眼睛有血丝是由于眼部血管扩张或破裂导致的。造成眼睛血丝的原因有很多，下面从多个角度来介绍。长时间用眼过度是导致眼睛出现血丝的一个常见原因。当我们长时间盯着电脑、手机或其他屏幕时，眼睛会处于紧张状态，导致眼部血管扩张，进而出现红血丝。这时候可以尝试每隔一段时间休息一会儿，闭上眼睛放松一下，...
眼球发红有血丝是什么原因?
引起红血丝的5个原因 1、过敏 平时的生活中很多原因会的导致眼睛发生红血丝的症状，过敏就是其中的一种，过敏反应可能会导致眼睛发红。常见的室外过敏原为植物花粉，室内过敏原种类较多，包括宠物皮屑、灰尘、霉菌、香水和烟雾等刺激性物质。如果是过敏导致的眼睛发红，眼睛还会出现以下症状：瘙痒，烧灼感，...
眼睛出现红血丝是什么情况呢?
什么原因会引起眼睛的红血丝？下面就来详细了解导致眼睛里有血丝的原因，以及需要注意的地方吧。1、眼睛有红血丝的原因1.气候环境的原因人的眼睛和周围环境所适应，长期生活在较为恶劣的生活环境中如高原空气稀薄，皮肤缺氧，导致红细胞数量增多血管代偿性扩张，久而久之血管收缩功能障碍引起脸上有红血丝。2...
