每天坚持吃红枣，枸杞，红糖，鸡蛋，桂圆，煮水喝，有什么好处呢？

1、补血活血红糖具有补血活血的zd功效，可以治疗痛经或受寒腹痛。
2、疗虚进补红糖可以有效地疗虚进补，特别适合老年体弱和大病初愈的人。
3、红糖可以润心肺。
4、护肤红糖能美容护肤，帮助减少色斑。
5、可版以使得月经排得较为顺畅。
6、具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。
7、可以让身体温暖，增加能量，活络气血,加快血液循环。
红糖鸡蛋是女人在月子里的时候常常吃的食物，而且红糖是女子在经期、坐月子，寒重的时候的权良好保健品。