我有中度的社交恐惧症，可是我真的很想在新学校交到朋友，可是我不知
我有中度的社交恐惧症，可是我真的很想在新学校交到朋友，可是我不知道怎么开口，不知道怎么主动找话题和人家交流，怕别人笑话我，因为以前在另一个学校的时候，有一个亲戚和我的班级就是面对面的，隔了条走廊，因为我开学一个星期都没人和我说话，所以他就告诉了我家人。导致我很害怕，如果在开学以后我害怕没有交到朋友而被他笑话，如果没有人愿意和我一起的话，我会觉得做什么事情都很尴尬。但是我真的很害怕和别人主动交流。所以人家都觉得我高冷。
我真的不知道该怎么办了，真的好害怕，希望有人能帮我，教我一些和别人主动说话的方法或者话题也好，总之拜托了。
如果这样就好了，我就不会在这里求助了。
来到了新学校,很内向,有点社交恐惧症,我该怎么交到朋友?
我认为这种情况下，你应该锻炼自己的社交，因为现在社交出现障碍的话，对你整个人的发展都会有影响的，所以说到了新学校，没必要恐惧，你要对自己有信心，然后有有有一定的不要有自卑的心理，这样的话，你会交到很多的朋友，因为新的学校有新的气象，所以说要自己把握好自己，加油 ...
来到了新学校,很内向,有点社交恐惧症,我该怎么和同学相处……
慢慢来，别着急，先和每个人都打好关系，然后可以找几个合得来的交朋友。鼓起勇气，要笑着跟坐你身边的人打招呼，一般人都会比较友善的回应你，你们再慢慢聊，聊熟了就好了。或者找她们借什么东西啊请教问题啊之类的跟她们搭上线，再多聊聊，熟悉熟悉就好了。轻微的社交恐惧症患者，每天早上起床后可以适...
我很害怕在新班级交不到朋友,缺乏安全感,敏感,特别患得患失,人很多地方...
你的性格太内向了，你不要担心在新的班级里交不到朋友，你想啊，你老的班以前的朋友不都是从心从不认识，到认识，然后变成新朋友，逐渐变成老朋友了吗？对吧，这都有一个过程的。所以万事开头难，不要怕难，只要你有信心有信念，不要自卑，你自己都瞧不起你自己，你还指望别人瞧瞧起你自己吗？...
社恐大学生该怎么交朋友?
社交恐惧症是一种常见的心理障碍，多数表现为情感和社交上的担忧、紧张和回避行为。想要交朋友，可以尝试以下方法：1. 与自己有共同爱好的人建立联系，这样可以为你提供一个共同话题让你们交流。2. 加入社团组织，比如运动、音乐、艺术等。这有助于增加你与有类似兴趣爱好的人接触的机会，也可以发展一些...
我有点点自闭症的后遗症 上高中了交不到朋友
你现在最难的障碍是克服你的内向和惧怕，你害怕和别人交流，但你的内心是很向往的。这是一种社交恐惧症，是在长期社交需要得不到满足的情况下，产生的一种回避心理。你也不想一直这样没有朋友地过一辈子吧？所以，试一试，逼迫一下自己，迈出崭新的一步。只要你能克服你的恐惧和怯懦，扩大你交际的...
如何克服害怕与新同学交谈
然后循序渐进，最后达到和陌生人交谈的水平。平时可以主动找同学说话，慢慢培养在公众场合表达自己意见的能力。如果实在难以做到这一点，可以在家里，设想是在一个公众场合，下面有无数听众，自己对着墙壁说话。经过长期艰苦的心理锻炼，随着年龄的增长，个性的完善，社交恐惧症是可以逐渐克服的。
社交恐惧症很痛苦不想去学校怎么办?
你好啊朋友，很高兴能够来帮助到。按你描述的情况，所谓社交恐惧症其实是一种对人群这种胆怯的心理，每个人的成长中都会遇到胆怯的心理。该如何克服这种心理呢？有下面的方法和你分享。方法\/步骤1:开门见山法对一个陌生的群体而言，故意回避或有问不答，均被视为对这个群体的拒绝；说话太多也难以让陌生...
自闭,社交恐惧,懒得交际,没有朋友,我怎么办??
我的 自闭,社交恐惧,懒得交际,没有朋友,我怎么办?? 我也不是很内向,小时候甚至非常活泼的,不知道怎么变成现在这样。独来独往,抑郁恐惧。有点社交恐惧,怕交际,没主见,甚至中学小学关系好的都不联系了,关系冷了,很失落,没有一个... 我也不是很内向,小时候甚至非常活泼的,不知道怎么变成现在这样。独来独往,...
我是一名17岁的女生 , 近期发现自己貌似患了社交恐惧症。该怎么办啊
我是一名17岁的女生 , 近期发现自己貌似患了社交恐惧症。该怎么办啊 你好,朋友。我以前也有一点和你相似,从来都是很孤僻的,是不是不想和别人说话,想说也不知道说什么好?。可是现在这个社会需要社交,不然你永远的发展不起来。你可以先在QQ,微信之类的社交软体上,加一些陌生的人,随便的闲扯,但也要谨防受骗哦!
社交恐惧应该怎么克服?
三、寻找支持社交恐惧症可以让人感到孤独和自我封闭。因此，寻找支持是很重要的。可以加入社交团体，或和朋友或家人谈谈自己的问题，寻找理解和支持。四、学习放松技巧学习放松技巧是克服社交恐惧症的另一种方法。深度呼吸、渐进性肌肉松弛、冥想等技巧可以帮助你缓解焦虑和紧张情绪。五、改变思维模式改变思维...
