人要学会宽容
就像大海一样
总是为了些小事而耿耿于怀,心里看不开,放不下,控制不住的想得多
其实在外人看来真的没什么，只是你太在乎了，在乎某个人，某件事。慢慢的时间会让你淡忘一切。你要记住再怎么想，怎么放不下都不可能了，所以要彻底的放弃。让自己断了念头。
总是为了些小事而耿耿于怀,心里看不开,放不下。
回答：病情分析: 您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态、 意见建议: 若是症状比较严重,无法通过自我调节 得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
为什么人有时候会对一些小事耿耿于怀?
那些人对小事耿耿于怀，是因为我们在很多时候都不愿意让自己有太多的有自己的一个认知，或者说是有自己的一个看法。毕竟你要知道你对一个小事耿耿于怀的话，可能就是因为你确实不太合适去说一些东西，因为在很多情况下，现在的人大部分人都是那种比较心胸宽广的。而且我们确实还是能感受到那种心胸宽广的...
为什么我总是为一件小事纠结很长一段时间
因为你心眼太小，放不下太多的事。包容性强，容易对人对事耿耿于怀，很长时间不能释怀。主要的原因是你控制情绪的能力比较差。不能迅速地调整自己，让自己随时保持一个良好的心态。就是说，不会选择性遗忘，忘掉那些不好的回忆，或者在脑中过电影，把它们整理干净。彻底想清楚，悟明白。这是人生智慧...
...放,我也知道这件事没什么大不了的,可就是放不开,怎么办,谁能帮帮...
说明你生活中是比较要求完美的人，对于自己的一些小失误，总是会耿耿于怀，虽然客观上，你知道这没什么，但是主观上，总是会在心里介意，其实有很多人或多或少都会有这样的想法的，顺其自然就好...不必太追求每件事情的真相，否则又会陷入下一个循环了...告诉自己，正视自己的不完美，接受别人的不...
总是为小事耿耿于怀,不能忘记,如何改变这种情况?
总为一点小事就耿耿于怀，这是心胸狭隘的典型表现。谁都有自己的软肋，都有一个底线，也都有想不明白的时候。正确面对，有些事过去了也就变的无所谓了。那么怎么改变心胸狭窄呢？1\/5 分步阅读 转移：有些事想一想就那么回事，也不必太计较、苛求，做好自己就好了。2\/5 宽容：每个人都会做错事，...
经常因为一些小事烦恼弄得心情很不好却没法控制
放轻松，让自己静下来，遇事情冷静思考，也许这样的话让你一时起不到帮助，对生活要求不需要太高，就如同地球不会因为一个人而改变轨道，如今的社会风气不是你我都能改变的，没有因为这样的环境而改变的人很少，每个人都不会很单纯，会隐藏自己的思想，做好自己，是唯一能做的。你生气，郁闷，那些人...
因为一件小事耿耿于怀很久怎么办?
首先，要知道一件小事情并不是所有人都会放在心上的，自己也要学会看淡。对于你和其他人之间发生的一些事端，或许你会为此感到耿耿于怀，甚至很久都不能够释怀。但是你要想明白，一件小事情，就算是你有不对之处，你是对不起别人的，对于任何一个大度的人来说都是不会去过多的计较的。只要你说了...
总是为了一件小事耿耿于怀怎么办?感觉心里想压了块石头似的,就是没办...
你的杂念太多,不要放在心里面就好,否则就会在意识里面种下阿赖耶,知道吗,不要纠结放开就好。
...为了小事耿耿于怀,为了别人的一句话就想很多,是指什么代表什么怎么办...
比如在工作中，一些事情没做好，被领导批评了一顿；或者一不小心打碎了一个自己心爱的杯子；或者在行路中与人擦肩起了争执；或者曾经努力了很久的考试，没能考出理想成绩等等，这些都会让人一直放在心上，耿耿于怀。其实，仔细想想，何必呀？这些都不过是人生中的小事情，何必浪费太多的精力在这些小...
