想要好好学习，但忍不住玩手机，现在高一下学期了，不用多长时间就期

想要好好学习，但忍不住玩手机，现在高一下学期了，不用多长时间就期末了，下学期就高二，想把成绩提上来，但总是想玩，想考好的大学，不想让父母失望，该怎么办？
父母不在家，手机是用来联系家人和看时间的

现在还是青春期，自制能力弱是可以理解的。首先下定决心在这段时间先把手机交给父母监控起来，一下全掐断反而不好，可以建议和父母商量每天在业余时间玩多长时间，然后坚持住先把成绩提高，之后把手机拿回来当成礼物或者目标积极自己，只要达到设定的目标奖励自己，这样会更好的让自己达成目标哟，加油！

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