我从小在姥姥家长大,我和老爷姥姥感情很深。老爷突然去世,发丧时我却哭不出来,这个问题一直困扰着我,上下班路上,夜深人静时,其他任何空闲时间我都会起这个事情。我觉得我是不是有心理疾病了
参考资料:心理健康
我觉得我心理有问题,今年19岁,学艺术,总是和女生在一起搞暧昧,我这样错...
首先,我想告诉你,这不是特别、严重的问题,你心里不要有压力,也不要一出现问题就觉得自己有毛病。第二,根据你的描述,你现在的状况与你是独生子 以及你儿时的环境和经历是有一定关系的,但是不能完全归咎于环境,还要考虑很多方面,比如你的家庭,父母关系,你的个性原因等。三就是你是否有心理问...
当我感到自己心理有问题时应该怎么做
1.自我反思:首先,意识到自己有心理问题是一个重要的第一步。接下来,可以进行自我反思,思考自己的情况,分析可能的原因和解决方法。2.寻求帮助:如果自己感到无法自行解决心理问题,可以寻求专业帮助。可以通过咨询机构、医院、心理医生等途径,获取专业的建议和治疗方案。3.自我治疗:根据不同的心理问题...
当自己意识到自己有心理问题时,可以采取哪些自救措施?
当自己意识到自己有心理问题时,还可以考虑以下补充的自救措施: 培养积极的生活习惯:保持规律的饮食、适度的运动和良好的卫生习惯。这些习惯可以促进身心健康,有助于改善心理状态。 寻求专业的心理咨询和治疗:如果自救措施无法缓解心理问题或情况变得严重,建议尽快寻求专业的心理咨询师或医生的帮助。他们具有专业知识和经验,...
当我感到自己心理有问题时应该怎么做
1. 自我审视:首先,认识到自己的心理状况需要关注是解决问题的开始。接着,深入思考自己的感受和行为,尝试找出问题的根源,并考虑可能的解决方案。2. 寻求专业支持:如果感到个人努力无法处理这些问题,寻求专业帮助是至关重要的。可以通过电话咨询、在线服务、医院或私人诊所等方式,联系心理健康专家。3. ...
我觉得我有心理疾病,但是没有人信我
第二,理智应对家庭对自己心理问题的态度。我觉得你很勇敢,但也有可能是因为实在受不了,已经选择了和家人正面沟通(我当时知道我家人的文化程度和家庭氛围,他们多半是理解不了我的,或者说我觉得他们愿意去理解,但是我要说看心理医生的话他们肯定会觉得我这想法很奇怪)。家人不理解是很正常的,因为...
我发现自己的心理状态好差,希望谁救救我,有点想自杀.
向你的这种情况我认为像我这类型的最适合给你建议了只是你愿不愿意接受和采纳(不是分数问题)是你的事咯。你现在最适合和最需要的是要怎样调整自己的心态,我认为最好的就是到个偏僻的风景气候好的地方,好好的放松一下自己。否则你这样继续下去只会恶性循环心情越发的会更加离谱啦,说不定还会因...
我觉得我心里不正常,需要心理医生的帮助
能意识到自己不正常的说明你有了解决问题的前提,你应该多和信任的人聊聊,沟通一下,把自己的想法说出来,然后调整一下,或者发泄一下,加油
请大家帮我解决一下我的心理问题?
但是,过度的精神紧张,却不利于问题的解决。从生理心理学的角度来看,人若长期、反复地处于超生理强度的紧张状态中,就容易急躁、激动、恼怒,严重者会导致大脑神经功能紊乱,有损于身体健康。因此,要克服紧张的心理,设法把自己从紧张的情绪中解脱出来。有效消除紧张心理,从根本上来说一是要降低对自己...
我想咨询心理医生,我觉得,我有严重的心理问题。
第二点就是,你是否愿意接受不确定性?所有焦虑的核心问题之一是你对待不确定性的态度。我对人们说的一件事情是在不确定的日子里,你想一下你做的所有事情:过街,上餐馆吃饭,对陌生人问好,乘电梯,搭飞机。所有这些都有不确定性,你没有绝对的把握,但你基本上能打个好赌。第三点得识别你的期望...
我心理出现严重问题了!你们救我一命吧!
如果很严重影响到生活了,建议去看看心理医生吧,会对你有很大帮助的,也免得以后发展严重了,真得做下病。我高三,心理出了严重问题 首先要提高你的自信心。你这样自卑感太强。订好学习计划,排满时间,集中精神。多看有励志方面的书,让自己阳光起来。我觉得自己心理出现严重问题,我承受不了,谁可...