我在情绪低落的时候把心事吐露给关系一般的朋友.虽然没有什么事儿.但我很后悔.觉得这样很笨.我该怎么办?

心情不好的时候找朋友抒发一下内心的话 有什么笨的呢
人之常情的 你的朋友在听到你对他说心里话 会很高兴的
至少如果我是你的朋友的话

每个关系极好的瓷儿 总是由一般的朋友开始的 . ..

每个人需要发泄的方式不一样！既然你得到了发泄，那你应该感到轻松快乐！而不是在那担心这哪的，再说了人一般发泄的东西都是对自己不利的或者说对自己不公平的事情！你现在后悔是证明你心里有愧吗！自己好好想想！

发泄有很多种方式，个人觉得
“一切的烦恼都是自找的，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球！”（摘抄）

你的情况我可以完全理解，当人心理承受一定的压力难以释放，很想把自己内心的感受找个人倾诉一下，想得到其他人的理解，哪怕只是安慰，但是往往只是旁观者轻，随意应付一下，没有得到意向中的期望。真的，一般将这些事告诉身边的亲信比较好。祝福你能永远开心

这没什么 后悔什么 这样挺好！说明你是一个真诚的人 。清者自清吗！ 而且也可以增进友谊