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抑郁症总是宅在家我宅在家的时间加一起快有5年每次一年,现在感觉和人沟通很有问题没有朋友?
他们说不联系抑郁症患者上班因为这样受打击后病情更严重,有人说不能总是待在家不然会越来越抑郁,我该怎么办
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相关建议 2020-09-11
抑郁症的治疗包括心理治疗和药物治疗,如果患者的症状不是特别严重,可以先通过心理疏导、家属陪伴、鼓励进行治疗。如果患者的症状比较严重,就要及时给予药物进行干预治疗。但是,从你能发百度知道问题来看,你并没有多大的抑郁症问题,只是可能宅在家里宅久了,和外面的社会有些脱节,会习惯性抗拒外面的社会环境。建议还是多参加一些社会活动,保持和别人的沟通,即使一开始可能有些抗拒,但是时间久了会有所改善的。
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其他看法
第1个回答 2020-09-11
多与人交流,找一些自己喜欢的事情做,或者报个什么班参加学习。越是闷在家里越不好,就会想来想去,越不开心。
第2个回答 2020-09-11
你有抑郁症,更要采取积极向上的态度,去生活,结合医生的治疗,再鼓励自己多参加集体活动,积极的多与人交往,必须坚持多与人交往。时间长了,折郁症就会治愈。
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