呵呵,首先我不知道您是男生还是女生,不过都没关系,既然碰见了.咱两就算有缘人.
这个问题么,我也有过同等经历,毕竟我也上台演讲过. 而且比你这个呢算严重多了,我那直接不叫什么颤抖和忘词,我直接是发冷汗啊,众目睽睽发冷汗... 你有这等经历么? 呵呵, 话多了点,
好了 说了这么多,
那就说说我是怎么克服的吧.
那时候吧,我记得是高一,老师叫我们上台把自己写的作文还有一些演讲稿说给同学们听,我从来都是害臊的孩子,而且从来不见生人的,一见生人我就怕,更别说看着他们的眼睛同他们说话了, 之后老师叫到了我, 说是把我写的作文给同学念念, 你肯定知道,对于自己写的作文,那肯定是懂得比任何人都多,基本上词语看一遍就懂的, 可是偏偏老师叫我上去念的时候,我就嗝屁了,,即使是自己写的, 你肯定有同等经历的就是,众目睽睽之下还要正常发挥? 这当然要有足够勇气的,毕竟是第一次的我是害臊的孩子,从来都是一个人独处,这下叫我上台演讲,何尝不是要我小命?呵呵, 第一次的结果,不说你应该也知道, 不过在下来的日子里,老师同我沟通了,并且教了我克服的方法,起初她是这样说的：“睿,（我） 第一次的尝试上台演讲,上台演讲时那气氛,我都让你体验过了,我有看到你的惶恐失色, 毅然知道你那是第一次上台, 可是你要知道,人都是必须要成长的,我知道你是个喜欢独处的孩子,可是老师看着心疼,我要让你接触大众,你说你怕上台演讲时侯的那种气氛,其实这些都不是必然,你只是真正都害怕的是自己不能够完全展现自己,害怕自己说错话,害怕自己不能说好.但是你越怕的东西它必然会越爱勾起你的心弦,你要试着放下这些东西,要敢于去面对,更何况这只是演讲,你完完全全可以把它当做一个任务,无视台下,自己做自己的英雄,一心做自己的事情,不管在那期间别人怎么说你,你必须严严实实做下去,当你认认真真的在台上把你自己的任务做完之时,台下那时候只能是无需用语言表达的欢畅与掌声. ”
直至现在 我还记着老师说的话.
楼主, 我也只能希望把我故事用这么长得字体表达完全之时,对于你的,也仅仅有个帮助..
希望能改变自己的现状,勇敢的做一个大胆的人儿！
这个问题么,我也有过同等经历,毕竟我也上台演讲过. 而且比你这个呢算严重多了,我那直接不叫什么颤抖和忘词,我直接是发冷汗啊,众目睽睽发冷汗... 你有这等经历么? 呵呵, 话多了点,
好了 说了这么多,
那就说说我是怎么克服的吧.
那时候吧,我记得是高一,老师叫我们上台把自己写的作文还有一些演讲稿说给同学们听,我从来都是害臊的孩子,而且从来不见生人的,一见生人我就怕,更别说看着他们的眼睛同他们说话了, 之后老师叫到了我, 说是把我写的作文给同学念念, 你肯定知道,对于自己写的作文,那肯定是懂得比任何人都多,基本上词语看一遍就懂的, 可是偏偏老师叫我上去念的时候,我就嗝屁了,,即使是自己写的, 你肯定有同等经历的就是,众目睽睽之下还要正常发挥? 这当然要有足够勇气的,毕竟是第一次的我是害臊的孩子,从来都是一个人独处,这下叫我上台演讲,何尝不是要我小命?呵呵, 第一次的结果,不说你应该也知道, 不过在下来的日子里,老师同我沟通了,并且教了我克服的方法,起初她是这样说的：“睿,（我） 第一次的尝试上台演讲,上台演讲时那气氛,我都让你体验过了,我有看到你的惶恐失色, 毅然知道你那是第一次上台, 可是你要知道,人都是必须要成长的,我知道你是个喜欢独处的孩子,可是老师看着心疼,我要让你接触大众,你说你怕上台演讲时侯的那种气氛,其实这些都不是必然,你只是真正都害怕的是自己不能够完全展现自己,害怕自己说错话,害怕自己不能说好.但是你越怕的东西它必然会越爱勾起你的心弦,你要试着放下这些东西,要敢于去面对,更何况这只是演讲,你完完全全可以把它当做一个任务,无视台下,自己做自己的英雄,一心做自己的事情,不管在那期间别人怎么说你,你必须严严实实做下去,当你认认真真的在台上把你自己的任务做完之时,台下那时候只能是无需用语言表达的欢畅与掌声. ”
直至现在 我还记着老师说的话.
楼主, 我也只能希望把我故事用这么长得字体表达完全之时,对于你的,也仅仅有个帮助..
希望能改变自己的现状,勇敢的做一个大胆的人儿！
参考资料：丶丿Me,
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第1个回答 2012-06-11
首先演讲要有逻辑，做到心中有数，一步一步来，起承转合，如果自己说话发抖，那么就高声的喊出来，大声的说出来，这也是一种风格，我就是一个极其内向的人，竞选演讲那会，开场先是一声吆喝，顿时下面的人静下来了，效果不错，还容易让人印象深刻--
第2个回答 2010-12-16
我觉得保持镇静最重要 比如上台演讲什么的公开活动 开始上去了别急着开口 心理先沉淀一下 可能现在下面齐刷刷的眼睛已经投向你了 但是千万要保持镇静 不管心里如何翻江倒海 记得外表保持微笑 然后稍作调整 对自己说 “今天我们来聊个天什么的”大家都是自己的朋友 给予一些稍微放松的方式 让自己尽快回到好的状态 这样相信慢慢适应后 真正开始演讲的时候就会应对自如 后面也就越来越顺 不妨试一试 祝你成功！！！
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