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最近睡眠不好,该怎么办,平时感觉很压抑,精神紧崩,早上总是特别容易惊醒
如题所述
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相关建议 2010-12-15
你可能工作压力太大,也有可能有心事,有些东西放不下,去找一个可以放松自己的地方,放松一下。希望你早日解放自已。
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其他看法
第1个回答 2010-12-17
最近是不是压力太大,不如将自己的心事告诉最好的朋友,让他出出主意。
找个人一起散散心,或者找个空旷的地方大喊几声,
不要憋在心里。
本回答被网友采纳
第2个回答 2010-12-17
找个地方 联通一下吧
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