...必须玩手机3,4个小时,现在眼睛有点模糊了,怎么办啊
一、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共...
看一会手机眼睛就模糊不清怎么回事
通过减少近距离用眼、电子设备使用，多注意休息或者使用散瞳类药物放松眼部肌肉，可以得到部分缓解；仍有类似症状，可以进行调节集合功能训练，也可以提高调节灵敏度和调节能力进而缓解这种症状。
看手机久了眼睛模糊怎么办
患者也可以点一些缓解眼疲劳的眼药，或者配眼镜时候用快速散瞳药，这样都能够放松睫状肌，有助于睫状肌放松，恢复视力。对于每个人来说，不要长时间阅读或者看手机、平板电脑、电脑等电子产品。因为长时间近距离用眼过度，会容易导致近视，所以如果不注意用眼卫生，就会导致视力下降，将来就会配上眼镜。特别...
长期玩手机眼睛模糊会恢复吗
平时玩手机眼睛变模糊是很正常的表现，因为眼睛疲劳了，这个时候可以适当做一些眼保健操或者运动，让你的眼睛得到休息。如果一直出现这种情况，大概率是眼睛近视了或者度数越来越深，也说不准是眼底黄斑的损害，或本身眼睛就有疾病，建议要及时到医院进行相关的检查。眼睛花了不玩手机多久恢复 眼睛一旦出现...
看手机看的眼睛越来越模糊怎么办 看手机看的眼睛越来越模糊如何处理
1、眼睛看手机久了，出现视力模糊的症状，多见于视力疲劳所引起的。如果长时间这样持续下去，容易引起近视眼的发生。2、建议患者不要过久的观看手机，应注意眼睛的护理，注意休息。出现眼睛模糊的症状，应立即停止观看手机。3、同时应多到户外运动，用缓解眼睛疲劳的滴眼液，临床上常用润洁滴眼液进行调理治疗...
看手机眼睛模糊怎么办
模糊的症状会更加的明显。通常来说，一旦出现看手机比较模糊，先应该进行休息，多望一望远处起到放松的作用。另外，可以使用玻璃酸钠或者施图伦等人工泪液类，能够缓解干涩、疲劳的眼药水。如果合并有眼屎或者充血，可以考虑使用左氧氟沙星或者普拉洛芬等消炎类的眼药水，通常会对症状有改善。
经常玩手机到深夜,眼睛看东西有点晃动,模糊不清
平时尽量少看点手机 特别是半夜 关了灯看手机对眼睛伤害特别大，我有一段时间也是这样，眼睛看东西特别模糊，可以买点眼药水或者蒸汽眼罩或者一些眼贴啊之类的缓解疲劳 转转眼珠子 做做眼保健操 。
看手机时间长了眼睛模糊怎么回事
长时间看手机使我们眼睛长时间看近处，从而导致眼睛调节痉挛或者疲劳所致视物不清，也可以造成眼睛假性近视，上述原因都可以造成眼睛模糊。对于上述情况建议看手机2个小时后向远处眺望10分钟，既能缓解眼睛的调节痉挛。另外，我可以利用眼科双面性的训练，来缓解眼睛的疲劳和假性近视。每天看手机时间是有一定...
玩手机眼睛模糊怎么办 这些妙招要记住
一、休息 第一种方法很直接也最有效，我们使用手机一定时间后--一般一个小时左右，我们就需要10-15分钟的休息时间，让眼睛得到很好的休息，这样就能有效地解决眼睛模糊、干涩的问题。二、眼药水 当眼睛出现模糊、干涩的症状后，我们可以利用眼药水帮助我们缓解眼睛的不适，市面上有很多款此类的眼药水可以...
一天手机不离手,眼睛干涩、视力模糊怎么办?
你还需要给自己买一瓶治疗眼睛干涩模糊的眼药水，建议你买玻璃酸钠滴眼液，里面不含化学防腐剂，对眼睛的伤害几乎是零。饮食上面多喝菊花茶，适当吃些猪肝，每天吃一小把枸杞，也会有改善的。最后如果你长期使用手机，在资金允许的情况下，给自己换成大屏幕的平板比较好，这样视觉清晰，避免眼睛长时间紧...
