图解,减大腿根部最有效的方法,怎么瘦大腿根部

如题所述

如果能坚持的话确实可以瘦腿的哈
还有就是单纯的可以瘦腿
像好点的卡玉秀 运动记得不能忘哈
晚上有空记得空中脚踏车操锻炼瘦腿
平躺于床上双腿屈膝抬高90度维持30秒
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第1个回答  2017-07-09
一字马。各种运动结合起来,使全身瘦下来,包括腿部脂肪
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