总感觉活着好累,什么都做不好,经常乱发脾气,我要怎么办?

害怕一个人躲在角落哭泣的样子,为什么我会这么负面生活。

也许是学习或者是工作不顺心, 心里有压力, 气不顺, 心不宽, 自然就感觉活着累, 要放松, 外出旅游或者参加一些社会活动, 否则时间长了会生出病来, 遇事不要给自己太大压力 尽力就够了,现实社会没有那么多完美的事情.
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2010-12-10
让自己忙碌起来,人的精力是有限的,如果你忙碌起来的话,你想负面的东西的时间就晒少了!!,让自己充实起来!!
第2个回答  2010-12-10
如果觉得心情不好的时候就出去旅游,出去走走,心情就会好很多的!
第3个回答  2010-12-10
多干活,少说话;心态很重要

为什么总是感觉活着好累,心情压抑?心情短语
第一:学会让自己安静,把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零,每天都是新的起点,没有年龄的限制,只要你对事物的欲望适当的降低,会赢得更多的求胜机会。(所谓退一步自然宽.) 第二:学会关爱自己,只有多关爱自己,才能有更多的能量去关爱他人,如果你有足够的能力,就要尽量帮助...

事业爱情都不顺利,觉得活着好累,该怎么办?
第一,要想事业变得顺利,就要学会把自己提高一个层次,让自己的工作能力更强。这方面的话,我觉得你可以去阅读更多的专业书籍,使自己的专业素质更加强,然后去向周围的人请教,有什么不懂的也不要害怕,大胆的向领导询问,他们可能会训斥你几番,但是同时也会为你敢于提问点赞的。同样的,要想事业好...

...说话,什么事都做不好,总是觉得很困,很累,感觉活着没什
6、参加体育锻炼可以调节人的神经系统,宣泄人的压抑情绪,给人带来一份好心情。

我该怎么做才能走出我目前的困境,我实在无法过这种生活了,感觉我的世...
1、活下来,先解决钱的问题吧,给自己定一个时间,最近找到一份靠谱能养活自己的工作,记住是时间越短越好,不管什么网管啊,服务员,只要能解决自己在外面衣食住行的工作就行。2、活得好,慢慢积攒钱,积累生活工作经验,认识更多的人,接触更多的朋友圈。你投那么多简历都碰壁了,说明你没有工作经验...

还没起床 就感觉生活压抑 好累 心态不好 总是想法偏激 把人和事往坏...
这世界,好像活着总得有压力,因为人总有无尽的欲望,而能力又是有限的。但如果一个人没有欲望,好象又没了生存的意义。所顺其自然吧。努力去做,努力去活着就行了。

人活着好累,怎么办?
1、不要给自己太大的压力,感觉很累了,就要放慢自己的脚步,不要给自己压力,特别是在生活上或者工作上,不要去攀比,保持一个良好的心态,让自己生活得轻松一点,不要去考虑太多的事情,一切就让它随风而去吧。2、做自己认为最重要的事情,把注意力都放在工作或者学习上,把自己最想做的事情做好,处理好,...

人活着好累,怎么办?
1:看开点,调整好自己的心态。比如工作上的事情,我也会经常遇到烦心的事情。有时候领导会给你安排很多工作,刚开始我也会抱怨,会觉得上班真累,挣得钱也不多,做的事情还那么多。但是后来一想,其实我的工作大部分时间都是很轻松的,偶尔一周有那么几次忙的时候,所以后来领导再安排很多工作就觉得...

好累,心情不好
如果经常感觉到活着很累很压抑,且严重影响学习、工作和生活,建议药物治疗配合心理治疗。如果心理治疗能够让患者对自己的状态有更为深刻的认识,加深到自身疾病的认识,学会别人看问题和想问的角度、方式和方法。

我好累 心里身体都好累 觉得自己快崩溃了 怎么办才好?
活得很累,很辛苦 因为社会很不公平,活着很无奈 伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩!遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后!我给您意见,...

...每天都是感觉心里跟压着石头一样活着的好累?
应该是因为你自己的心理压力比较大的缘故,所以自己的内心就会压着石头一样,在适当的时候要做一点开心的事情让自己减压。

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