听说决明子山楂陈皮荷叶是减肥的,比例是多少

如题所述

减肥效果差,减肥主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动
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第1个回答  2017-06-23
没效果
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