做下蹲每天要做几个可以瘦腿？
我以前是练田径大腿小腿都有点粗，是肌肉型的。但好久没有练习了，腿上的肉变得是肌肉加肥肉。我天天晚上做50个下蹲，不知道可不可以瘦腿......我坚持可以下来的，坚持多久都可以只要把我的腿瘦下来！
这个可以循序渐进，从100个开始吧每天增加一个，保持下去！中间不要休息，可以分组来做！加油！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2014-04-14
其实想要瘦腿很方便，做小腿吸脂的每位求美者，都由专家亲自操作，根据个人形象、个人要求和身体状况等综合设计手术方案，开展“个性整容设计”，为爱美人士量身打造属于您的美丽。所以每个人的价格是不一样的。
第2个回答 2014-04-14
早晚各150次，做完拍腿5分钟
第3个回答 2016-06-10
每天做多少个下蹲才能瘦腿
第4个回答 2017-08-21
有运动员背景，竟然还妄想局部减肥？
相似回答
