如果你是二百斤男人，这么吃还真的不会长胖。中午可以多吃菜，另加两个白面馒头或者一大碗米饭。下午不吃饭。这样下来，一个月怎么也得减十斤吧。
如果你是120斤的女人，这么吃肯定会长胖。而且早晨吃的真不少，顶别的女人一天的饭了。中午就吃个苹果吧，下午不吃饭。这样下来，一个月差不多能减两斤吧。
如果你是120斤的女人，这么吃肯定会长胖。而且早晨吃的真不少，顶别的女人一天的饭了。中午就吃个苹果吧，下午不吃饭。这样下来，一个月差不多能减两斤吧。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2010-12-05
会，因为在无形当中你就摄入了大量的碳水化合物，摄入了蛋白质的摄入量过多！因为，豆腐和豆浆均需与优质蛋白，蛋白质的摄入量过多，可以转化为碳水化合物，所以，能对身体不利！本回答被提问者采纳
第2个回答 2010-11-26
个人认为早饭和中午饭不会发胖，要尽量吃的饱、吃得好，因为早饭到中午就消化没了，中午饭到晚上也消化的差不多了，如果这两顿饭也要减、晚饭又不吃，那你身体会受损伤，因为吸收的营养无法供给你日常的消耗，长期下去就不知道会有哪个地方出毛病，也许是胃病，也许是神经衰弱。
第3个回答 2010-11-26
对减肥没有帮助，减肥的时候要减少碳水化合物的摄入。豆浆不错，吃点水果也不错。中午可以正常吃，少吃油，多吃菜。本回答被网友采纳
第4个回答 2010-11-26
中午最好多吃青菜类的，吃一些含蛋白质高的，因为还是要保证身体的营养。其实减肥的时候，晚餐没必要什么都不吃，你可以吃一些水果，自己生活中实践的一点小见解，希望能对你有所帮助!
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