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温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2021-05-19
失眠有生理和心理上的原因。生理上一般是指身体其他疾病引起失眠，健康人可能由于长期睡眠作息习惯不良而引起失眠。心理上可能是由于情绪不好引起失眠，如有抑郁、焦虑，工作压力等负面情绪。
第2个回答 2015-08-11
病情分析：
你好，建议你尽量多注意休息，不要给自己太多的压力。
指导意见：
晚间吃点牛奶安神补脑液改善睡眠，加强营养，好好调理身体。
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