建议用蔬果类食物维持能量，同时多喝白开水增加身体代谢能力，再就是常跳着，心脏活动会比跑步来的快。
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第1个回答 2016-04-28
坚持就会胜利，但是这样身体受不了的吧，减肥不急在一时，到时候身体再不好了本回答被网友采纳
第2个回答 2016-04-28
会的，折腾三天瘦十斤，三天之后再海吃海喝，又胖二十斤。
第3个回答 2016-04-28
瘦下来瘦不下来先别说身体要紧
第4个回答 2016-04-28
会
第5个回答 2016-04-28
会
第6个回答 2016-04-28
二货再见
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