我很自卑不自信,心态不好,不够开朗怎么办

如题所述

第1个回答  2016-04-09
多去外面散散步,多和别人交流
第2个回答  2016-04-09
看淡一切。你就是在乎的太多了
第3个回答  2016-04-09
以前我也是 多去拳击馆打打拳会对你有所帮助追问

我们这里好像没有拳击券

追答

那就参加篮球,足球,羽毛球之类与人互动性很高,可以释放天性的运动

第4个回答  2016-04-09
做几件能够恢复自信的事就好了
第5个回答  2016-04-09
给自己心理暗示你是最帅的或者最美的追问

我就是很丑,所以才导致不开朗

追答

只有懒得没有丑的哈,要学会收拾自己

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